מעגל משפחתי - יוגה לנשים הרות
יוגה בהריון מכינה את הגוף והמחשבה לקראת לידה ומעניקה תחושת בריאות והנאה. היוגה מחזקת שרירים ומערכות פנימיות ובו בזמן מגמישה‚ מרפה ומקלה על תחושות שכיחות בהריון כמו כאבי גב‚ מתחים וקשיי נשימה.
ענבל‚ חנה
072-2456830
רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון
רעותה - שיעורי יוגה לנשים בהיריון
משמעות היוגה היא – איחוד בין גוף לנפש. חיזוק וגמישות הנפש והגוף בו זמנית. ותרגול עבודה זו במהלך ההיריון שלך יניב פירות רבים וינחה אותך לעבוד נכון ולאורך זמן עם גופך, נשימתך ונפשך. הכוונה היא שתרגול היוגה במהלך ההיריון תתן לך 2 כלים עיקריים: חיזוק וגמישות הגוף והכנתו ללידה וחיזוק וגמישות הנפש...
רעות
050-2000224
רח´ ברנדיס 2, תל אביב
טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - יוגה לנשים בהיריון
תרגול היוגה הוא מסע להשקטת תנודות התודעה דרך אימון הגוף , אימון התודעה ונשימה. דרך התרגול אנו מקבלות כלים להתמודד עם קשיים פיסיים ונפשיים (חוסר שקט, מתח וחרדות) היוגה תורמת בעיקר לאיזון גוף נפש ומודעות עצמית. החוג באווירה אינטימית ותומכת.
072-2412888
רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון
לוח אירועים