תפריט
מטרת החוגים היא תרגול ואימון של סגנונות השחייה ברמות השונות תוך שימת דגש על שיפור טכניקה‚ בניית הכושר הגופני וטיפוח היציבה. כמו כן מושם דגש על כללי קשב בשיעור והתנהגות חברתית הולמת באמצעות משחקים קבוצתיים במים. החוג מתקיים פעם בשבוע בהתאם לרמות ולגילאים.
ניתן להצטרף לשיעור קבוצתי או שיעור פרטי.
מטרת קורס השחייה היא לימוד שחיית חזה.
אנו מאמינים שגיל 6 הוא הגיל בו אפשר ללמד את רוב הילדים שחיה בסגנון מלא וללא ציוד
במסגרת שעורי השחייה הילדים לומדים בשלבים: להתנתק מהקיר ומהרצפה, ציפה עם נשימה נכונה, תנועות ידיים ורגליים נכונות והשילוב ביניהם ובין הנשימה.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
אנו מפעילים חוגים ללימוד שחייה לילדים בגילאים שונים והחל מגיל 4. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות ואינטימיות‚ בבריכה מחוממת‚ המצוידת במערכת טיהור ממוחשבת‚ ובחלל מחומם בהתאם לעונה. מדריכי השחייה המוסמכים‚ המצוידים בניסיון עשיר וגישה מיוחדת לילדים‚ מעניקים לכל ילד תשומת לב אישית ולמידה חווייתית.
למים סגולות רבות וההשפעה שלהם על גופנו היא מיידית.
כוחותיהם המרפאים של המים בשילוב תחושת הגוף קלה, הרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם ושיווי המשקל מהווים שילוב מנצח בתנועה במים.
שילוב ההתעמלות במים מאפשרת תנועה רחבה יותר של השרירים, ההתנגדות של המים תורמת לחיזוקם וכל זאת מתבצע ללא יצירת עומס על המפרקים.
ההתעמלות במים מתאימה גם לאילו שאינם יודעים לשחות.
המטרה: שיפור סגנון חזה ולימוד סגנונות השחיה גב וחתירה.
תנאי קבלה: ידיעת סגנון חזה ושחיה במים עמוקים.
במסגרת השיעורים, המועברים על ידי מדריכים מתאימים ילמד הילד את 2 הסגנונות הנוספים חתירה וגב וכמו כן ישפר את הניתן לשיפור בסגנון חזה.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
מטרת החוג היא הכרת הסביבה המימית, הקניית ביטחון במים, ציפה, צלילה, נשימה נכונה ותנועות יסוד בסגנון חזה.
שיעורי שחייה להרגלי מים, המיועדים בעיקר לילדים בני 4-5, מתבצעים בשיטה המבוססת על מינימום ציוד, הרבה הנאה מהמים, משחקי מים בין הילדים וקשר הדוק עם המדריך.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
ילדים אשר לומדים שחייה בגיל צעיר משתלבים במסגרות חברתיות וספורטיביות ביתר קלות יחסית. כהורים הבה נעניק לילדנו את שנאמר במסכת קידושין (תלמוד בבלי) מצוות כל אב ללמד את בנו שחייה! ניתן ללמוד בקבוצות מותאמות, בזוגות או באופן פרטי ,ההתאמה תבוצע באבחון קצר ומיוחד ע´י הצוות המקצועי של מרכז השחייה.
התארכות הגוף, הפעלת שרירים שונים בו זמנית, בשילוב נשימה נכונה ובקצב מדוייק. להקה שלמה שיש לנצח עליה כדי שתנגן בהרמוניה ושלמות. הבסיס ליצירת היצירה הזאת טמון בהבנה, למידה ואימון.
את זה אנחנו מביאים במרכז שלנו, עלמיא, באמצעות לימוד שחייה בסגנון חתירה. תוך כדי הפעילות במים, אנו מלמדים את ילדכם לשלב בין תנועות הגפיים ונשימה נכונה.
לימודי השחייה מיועדים לילדים בגילאי 5-6 ומתקיימים בקבוצות המונות עד שישה משתתפים.
בואו לשיעורי לימוד החלקה באקדמיית ספורט קרח. אנחנו רואים את יעודנו באפשור קפיצת מדרגה לספורט הקרח בארץ, על ידי הקמת ארנת החלקה על קרח בסטנדרטים צפון אמריקאיים, אקדמיה להוקי קרח ואקדמיה להחלקה אמנותית.
לימוד הרכיבה בגישה אישית בשיטה יעילה, מהירה ונוחה.
שיטת הלימוד הבנויה להשגת שיווי המשקל הנחוץ לרכיבה כוללת שיעורים ותרגול עצמי לקבלת תוצאות הטובות ביותר.
הצלחה מובטחת!
