תפריט
מטרת קורס השחייה היא לימוד שחיית חזה.
אנו מאמינים שגיל 6 הוא הגיל בו אפשר ללמד את רוב הילדים שחיה בסגנון מלא וללא ציוד
במסגרת שעורי השחייה הילדים לומדים בשלבים: להתנתק מהקיר ומהרצפה, ציפה עם נשימה נכונה, תנועות ידיים ורגליים נכונות והשילוב ביניהם ובין הנשימה.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
למים סגולות רבות וההשפעה שלהם על גופנו היא מיידית.
כוחותיהם המרפאים של המים בשילוב תחושת הגוף קלה, הרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם ושיווי המשקל מהווים שילוב מנצח בתנועה במים.
שילוב ההתעמלות במים מאפשרת תנועה רחבה יותר של השרירים, ההתנגדות של המים תורמת לחיזוקם וכל זאת מתבצע ללא יצירת עומס על המפרקים.
ההתעמלות במים מתאימה גם לאילו שאינם יודעים לשחות.
ילדים אשר לומדים שחייה בגיל צעיר משתלבים במסגרות חברתיות וספורטיביות ביתר קלות יחסית. כהורים הבה נעניק לילדנו את שנאמר במסכת קידושין (תלמוד בבלי) מצוות כל אב ללמד את בנו שחייה! ניתן ללמוד בקבוצות מותאמות, בזוגות או באופן פרטי ,ההתאמה תבוצע באבחון קצר ומיוחד ע´י הצוות המקצועי של מרכז השחייה.
התארכות הגוף, הפעלת שרירים שונים בו זמנית, בשילוב נשימה נכונה ובקצב מדוייק. להקה שלמה שיש לנצח עליה כדי שתנגן בהרמוניה ושלמות. הבסיס ליצירת היצירה הזאת טמון בהבנה, למידה ואימון.
את זה אנחנו מביאים במרכז שלנו, עלמיא, באמצעות לימוד שחייה בסגנון חתירה. תוך כדי הפעילות במים, אנו מלמדים את ילדכם לשלב בין תנועות הגפיים ונשימה נכונה.
לימודי השחייה מיועדים לילדים בגילאי 5-6 ומתקיימים בקבוצות המונות עד שישה משתתפים.
חוגי שחייה והעצמה במים לילדים מתקיים לאורך כל השנה בבריכה פרטית, מקורה ומחוממת בעין כרמל.
הילדים מוזמנים למפגשים מיוחדים במים...
במפגשים נחזק את הביטחון העצמי ואת החוסן הפנימי. נמצא את הכוחות והחוזקות של כל אחד. נעצים את החוזקות יחדיו בדרך חווייתית. נפתח קורדינציה ומטוריקה, נלמד שחייה ונשפר סגנונות.
סביבה מיימית וחמימה היא סביבה מאפשרת ותומכת...
בואו באהבה לשיעור ניסיון!
אנו מפעילים חוגים ללימוד שחייה לילדים בגילאים שונים והחל מגיל 4. הפעילות מתקיימת בקבוצות קטנות ואינטימיות‚ בבריכה מחוממת‚ המצוידת במערכת טיהור ממוחשבת‚ ובחלל מחומם בהתאם לעונה. מדריכי השחייה המוסמכים‚ המצוידים בניסיון עשיר וגישה מיוחדת לילדים‚ מעניקים לכל ילד תשומת לב אישית ולמידה חווייתית.
מטרת החוגים היא תרגול ואימון של סגנונות השחייה ברמות השונות תוך שימת דגש על שיפור טכניקה‚ בניית הכושר הגופני וטיפוח היציבה. כמו כן מושם דגש על כללי קשב בשיעור והתנהגות חברתית הולמת באמצעות משחקים קבוצתיים במים. החוג מתקיים פעם בשבוע בהתאם לרמות ולגילאים.
ניתן להצטרף לשיעור קבוצתי או שיעור פרטי.
מטרת החוג היא הכרת הסביבה המימית, הקניית ביטחון במים, ציפה, צלילה, נשימה נכונה ותנועות יסוד בסגנון חזה.
שיעורי שחייה להרגלי מים, המיועדים בעיקר לילדים בני 4-5, מתבצעים בשיטה המבוססת על מינימום ציוד, הרבה הנאה מהמים, משחקי מים בין הילדים וקשר הדוק עם המדריך.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
הצטרפו לחוגי לימוד שחייה בירושלים – בבריכה הלימודית היחידה בירושלים, המותאמת ללימוד שחייה מבחינת עומק המים וטמפרטורה. לכל הגילאים ובכל הרמות במקום אחד, בהדרכת צוות מאמנים ומדריכים מיומן, מקצועי ומנוסה, בוגרי מכון וינגייט. החוג יתמקד בהקניית הרגלי מים‚ פיתוח נשימה‚ ציפה ובטחון במים ותנועה במים. הילדים ילמדו סגנונות שחייה וישפרו וילטשו אותם לשחייה אפקטיבית. ילדים שחולמים להיות אלופים בשחייה מוזמנים לחוג שיפור סגנון כהכנה לנבחרת.
המטרה: שיפור סגנון חזה ולימוד סגנונות השחיה גב וחתירה.
תנאי קבלה: ידיעת סגנון חזה ושחיה במים עמוקים.
במסגרת השיעורים, המועברים על ידי מדריכים מתאימים ילמד הילד את 2 הסגנונות הנוספים חתירה וגב וכמו כן ישפר את הניתן לשיפור בסגנון חזה.
לתאים שיעור ניסיון חינם התקשרו עכשיו!
לימוד שחיה בעינות בר מתחיל כבר מגיל שנתיים.
אנו מחזקים ומעצימים את הילדים ומלמדים אותם הסתגלות למים ושם לשחיה עצמאית והתוצאות מדהימות ! ילדים בני 3-4 שוחים וניהנים.
השחיה מתקיימת כל השנה בבריכה מחוממת 34-35 מעלות
קבוצות שחיה מתקיימות גם לגילאי 4-12
אימוני שחיה לשחיינים לפי רמות בקבוצות הדגיגונים, כוכבי הים הדולפינים והכרישים.
וגם מענה מקצועי גם לאילו שפוחדים מהמים וצריכים לווי מיוחד. התקשרו עכשיו לתאם שיעור ניסיון!
