תפריט
תחום התעמלות המים מבוקש מאד בשל יתרונותיו הבריאותיים הרבים.
מלבד שיפור הכושר הגופני ותיפקודי הגוף, זוהי גם שעה של נחת ורוגע.
המים החמים בשילוב עם תרגיל ותנועה של הגוף מאפשרים הגדלת טווחי תנועה, חיזוק השרירים והשלד תוך הפחתה משמעותית של העומס על המפרקים השונים. תכונות אלו גורמות לכך שהמים מהווים סביבה אידיאלית לפעילות גופנית. ההתעמלות מצוינת לשיפור סיבולת לב ריאה, ליציבות ולגמישות. היא משפרת את שיווי המשקל ומאוד מרגיעה. בזכות כוח הציפה הגוף שוקל במים רק 10% ממשקלו ולכן אין זעזועים ופגיעות במפרקים. בגלל כוח הגרר כל תנועה זוכה להתנגדות מה שמאפשר עבודה מאוזנת על השרירים. ככל שדוחפים חזק ומהר יותר עוצמת ההתנגדות גוברת. הפעילות היא גם חוויתית ומהנה. המים נותנים הרגשת חוויתית , מרץ ואנרגיה. הם משפרים את המצב הנפשי, מפחיתים מתח, חרדה ודיכאון ומשפרים את איכות השינה
ההתעמלות במים היא חלק מהידרותרפיה, ענף שמשמש לשיקום מפגיעות. כיוון שהפעילות נעשית במים הרדודים היא יכולה להתאים לכל אדם ואפילו לאנשים שאינם יודעים לשחות.
קצת על הבריכה:
הפעלת הפעוטות נערכת בבריכה שמיועדת ומתאימה לצרכים של הפעוטות.
טמפרטורת המים בין 33-34 מעלות .
מערכת בקרה ממוחשבת וחכמה שבודקת את איכות המים , רמת כלור, מודדת את כל מכלולי הבריכה ומפקדת על המערכות : חיטוי, סינון וחימום המים במשך 24 שעות ביממה.
הבריכה מפוקחת ע"י משרד הבריאות , מתבצעת דגימה מוסמכת באופן שוטף דגימת המים נלקחת למעבדה לבדיקה בקטריאלית למי הבריכה.
בבריכה קיים מפעיל בריכות מוסמך.
בבריכה ישנן מקלחות (המתחם מחומם) , לוקרים ופינות החתלה לתינוקות.
הבריכה פתוחה בכל ימות השנה.
קצת עלינו:
מחשבה רבה הושקעה בהקמתו של מרכז השחייה , לאחר ניסיון רב שנים בתחום הספורט המקצועני וענף השחייה והמים בפרט .
ייחודו ומקצועיותו של מרכז השחייה מתבטאת בתכנון ובמבנה הבריכה המיוחדת במיקומו הנגיש במרכז גבעתיים (על יד קניון גבעתיים ),ובעיקר בצוות המאמנים המדריכים והמטפלים הבכירים ביותר, הדרכה נכונה ומקצועית מביאה לתוצאות .
בריכת השחייה איילון הוקמה במיוחד לפעילויות לימוד ותרגול בקבוצות קטנות ללא רעשי סביבה , הלימוד הממוקד בקבוצות קטנות והומוגניות תוך שילוב ההדרכה עם המאמנים והמדריכים הבכירים ביותר מאפשר עבודה אישית ומיוחדת , מתן זמן איכות מקסימלי ותשומת לב מרבית עם הגעה לתוצאות אופטימליות .
