יוגה היא חוויה מרגיעה, עוזרת לפתח שקט נפשי, תורמת לקשר טוב וקרבה בין הורים לילדים, ומהווה הזדמנות לזמן איכות ביחד.
יחד נתרגל יוגה, משחקי מגע ותנועה, נלמד תרגילי נשימה, נלמד להרגיע את הגוף ולהכין אותו לשינה רציפה.
התרגול יסייע לילדים לפתח ריכוז, ללמוד להיות קשוב יותר, לחזק מיקוד וזיכרון.
נקשיב לצליליהן הקסומים של קערות נגינה טיבטיות, נשמע סיפורים מעוררי השראה שבתוכם מסתתרים תרגילים יוגה, נלמד לשחרר מתח, להתמודד עם חרדות, וכעסים ועוד...
כל הורה יקבל הביתה חומר קריאה ותרגול כדי לתרגל לבד בבית עם הילדים.
סדנת יוגה לילדים מועברת אצלכם בבית - ניתן להזמין חברים ומשפחה.
מבצע מיוחד - המארח לא משלם!
לפרטים צרו איתי קשר עכשיו.
קצת עלי:
שמי סיבל זוארץ, אמא ומורה ליוגה. מנחה ילדים מאז שנת 2000 - יוצרת שיטת ´פרחי יוגה´.
אלברט איינשטיין טען שאם אתה רוצה שהילד שלך יהיה גאון, ספר לו סיפורים... וזה בדיוק מה שאני עושה בשיעורי! אני מנחה את הפעילות ממקום של חוויה, סיפור ותרגול עשיר באביזרים, תוך מתן התייחסות לכל החושים. כשנהנים רוצים עוד ולכן חשוב לי שכל שיעור וכל סדנא יהיו מהנים עבור הילדים, הצוות, ההורים (אם זו פעילות משותפת) וכמובן גם עבורי.
אני שוקדת כל הזמן על פיתוח מערכי שיעור חדשים, שילוב אביזרים חדשים ומאתגרים, לימוד והתפתחות אישית במטרה להוסיף עומק לתכנים ולתרגילים שאני מעבירה לילדים.
המטרה שלי היא ´לזרוע את הזרעים´ כדי שהילדים יצמחו, יפרחו ויגדלו להיות מבוגרים מודעים יותר, בריאים, מאוזנים ושמחים!
ילד שנחשף לתכנים של יוגה מגיל צעיר - ירכוש כלים חשובים שיתרמו לאיכות חייו בהמשך.
ערוץ היוטיוב שלי - YouTube
חוג יוגה שנתי לגן, בית הספר או צהרון
גננות ומורות יקרות,
את החוג שלי אפשר להכניס כחלק מהפעילות השנתית במסגרות שלכן.
התרגול מתאים לגילאי 2 ומעלה. אתאים באופן אישי את התוכנית לגילאי הילדים בקבוצה שלכן.
