הריון, הכנה ללידה, ייעוץ, התעמלות ויוגה לנשים בהריון

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - יוגה לנשים בהיריון תרגול היוגה הוא מסע להשקטת תנודות התודעה דרך אימון הגוף , אימון התודעה ונשימה. דרך התרגול אנו מקבלות כלים להתמודד עם קשיים פיסיים ונפשיים (חוסר שקט, מתח וחרדות) היוגה תורמת בעיקר לאיזון גוף נפש ומודעות עצמית. החוג באווירה אינטימית ותומכת.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

בריכת עלמיא – התעמלות במים לנשים בהריון ימים בהם מתפתח בך עובר. ימים מיוחדים. השגרה מתחלפת והופכת למרוכזת סביב הריונך. סביב עוברך. בימים אלה את עוברת שינויים פיזיים ורגשיים. הצורך להתעטף בחום והכלה קיים היום יותר מתמיד. התעמלות גופנית המתבצעת בסביבת מים מאפשרת תנועה רחבה של המפרקים והגמשה של הגוף. בנוסף, פעילות במים בתקופת ההריון, מסייעת לחיזוק האגן ומקלה על העומס בגב (בייחוד גב תחתון שרגיש מאוד בימיי ההריון).

072-2456857 קיבוץ נצר סירני (בין נס ציונה לרחובות)

מרכז "צעד אחר צעד" - קורסי הכנה להורות - ייעוץ פרטני ייעוץ פרטני - פגישות אישיות לייעוץ והכוונה בנושא הורות, משפחה, ויחסים בין אישיים. פגישות שבועיות בנות שעה, בהן נוכל להתמקד בבעיות ספציפיות והכוונה לשביל המתאים לכם.

072-2456833 רח´ חנקין 3 קדימה

חדר נשים - קורס הכנה ללידה לנשים חד הוריות קורס הכנה ללידה במתכונת פרטנית או בקבוצות קטנות הנותן בנוסף לתכנים הרגילים היבט מיוחד על הצרכים והזכויות המיוחדות של נשים חד הוריות. הקורס עוזר להכין את תוכנית הלידה הייחודית‚ עוזר לבחור במלווה הנכון לחדר הלידה ומכין את היולדת להתמודדות הנכונה עם הימים הראשונים לאחר הלידה.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

שובר מתנה לעיסוי תינוקות וליווי התפתחותי בואו לשמח גם את האמא והתינוק יחד. תעניקו להם מתנה נפלאה לגוף ולנפש - פעילויות שהן גם מהנות וגם חשובות ובריאות!

אילנית 072-2456859 רח´ בארי 13 גני תקווה

שקדיה - שירותי דולה רוצה חוויית לידה שפויה יותר? רוצה חוויית לידה טובה? רוצה לא להרגיש לבד? בואי תגלי שזה אפשרי! בן זוג מעורב בתהליך במידה הנכונה עבורו, ודולה בסביבה יתנו לך שקט נפשי וחוויית לידה שתהיה אך ורק שלך! גם לבייבי שלך מגיעה חוויית לידה טובה, חווייה של פעם בחיים... התקשרי עכשיו ותגלי עולם חדש של שפיות ושקט נפשי...

שקדיה 077-2048338 054-2048338 תל אביב

דיאלוגוף - קורס זוגי להכנה ללידה מה צפוי בחדר לידה? איך אפשר לקצר את משך זמן הלידה? מה יכול בן הזוג לעשות בשלבים הראשונים בבית ולאחר מכן בבית היולדות? איך תרגישי לקבל טיפים ללידה טובה מדולה מ´השטח´? מה חשוב לדעת על התערבויות בלידה כגון אפידורל וזירוז? כל התשובות בקורס, התקשרי אלי עכשיו!

052-2246911 השרות באיזור המרכז והשרון

מעגל משפחתי - קורס הכנה ללידה והורות הריון ולידה הינם תהליכים מרגשים המלווים באופן טבעי באי-ודאות‚ חששות ושאלות רבות. שנות נסיון רבות הביאו אותנו לפתח קורס ייחודי‚ מקיף‚ מקצועי וחדשני‚ המשלב גישה קונבנציונאלית והוליסטית. הקורס מתאים גם להריון תאומים. הסדר השתתפות בקורס הכנה ללידה למבוטחות כללית מושלם!

ענבל בונה 072-2456830 רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון

"מרכז אסף לשחייה וטיפול" - הידרותרפיה הידרותרפיה תורמת לשחרור ממתחים וחרדות, תחושת עצמאות, בטחון עצמי, שיפור מצב הרוח, העלאת הרמה האנרגטית בגוף ושיפור חילוף החומרים הגופני. סביבת המים החמימה והבטוחה מאפשרת למטופלים עם מגוון בעיות לחוות טיפול ושיקום בסביבה תומכת ומרגיעה, ללא לחצים ופחדים, וללא כאבים המלווים לעיתים קרובות לטיפולים פיזיותרפיים רגילים...

072-2730580 רח´ איריס 9 אור יהודה (במגדלי הים התיכון)

שקדיה - התעמלות לאמהות ותינוקות הצטרפי אלינו לשיעור התעמלות אינטימי לאמהות ולתינוקות עד גיל זחילה, המותאם לנשים לאחר לידה. תני לגוף שלך קצת תשומת לב איכותית כדי שתוכלי לחזור לעצמך במהרה!

שקדיה 077-2048338 054-2048338 תל אביב

רעותה - טיפולי שיאצו וטווינה לנשים בהיריון! בואי להתפנק בטיפולי מגע, שמטפלים שנושאים מגוונים: כאבי ראש, כאבי גב, חרדות, חוסר שינה, בחילות, צרבות כל התופעות המוכרות בהיריון ניתנות לטיפול באמצעות כלי המגע הנפלאים : שיאצו וטווינה. הטיפול מומלץ בהיריון, טיפולי שיאצו ניתנים לכל אישה בהיריון החל משבוע 12. הטיפול נעים, מרגיע ומפנק.

רעות 050-2000224 רח´ ברנדיס 2, תל אביב

דורית וד"ר דורון קרייזר - לידות טבעיות, רגילות וניתוחים קיסריים פרטיים הלידה היא אחת החוויות המרגשות ביותר בחיים... השירות הייחודי שלנו מאפשר לכם לעבור את הלידה עם צוות הכולל מיילדת מוסמכת ומנוסה ורופא מומחה, מבכירי הגינקולוגים בארץ. הצוות של מיילדת ורופא בכירים יהיו צמודים אליכם במהלך הלידה הפרטית, יקדישו לכם את זמנם ונסיונם ויעניקו לכם חווית לידה בלתי נשכחת.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

דיתה - בית לאמהות בראשון לציון - שובר מתנה ליולדת מחפשים מתנה מקורית וגם מועילה ליולדת?
שובר מתנה הזה יעזור לה להתחיל את מסע ההורות ברגל ימין ובחיוך! :)

דיתה 052-8027787 רח´ אהרונוביץ 16ב, ראשון לציון

אווה שדה דנגורי - טיפולי ווטסו לנשים בהריון ואחרי לידה חוויה קסומה בבריכה ייחודית ואינטימית במרכז הארץ. טיפול מים המשלב טכניקת ריפוי ייחודית - "תטא הילינג", מאפשר לנו רגיעה ושלווה אינסופיים, חווית שיחרור פיזית וריגשית, בה הגוף צף ונמתח, השרירים משתחררים,והמחשבות נרגעות.

אוה 072-2456839 רח´ רוקח 123, רמת גן (קרוב לתל אביב)

מרכז השחייה איילון גבעתיים- הידרותרפיה מרכז השחייה איילון נבנה למטרת הידרותרפיה ומציע בריכות מותאמות במיוחד הכוללות טמפרטורת אוויר וטמפרטורת מים של 33.5 מעלות האופטימאלית לריכוך והרפיה של שרירים ועצמות, עומק בריכה קבוע המאפשר למטפל גישה נוחה למטופל לכל אורך הטיפול וציוד נלווה המאפשר למטפלים והפיזיותרפיסטים לבצע מגוון רחב של טיפולים המותאמים עבור כל מטופל ומטופל על פי צרכיו וחומרת הפציעה או הבעיה.

מרגלית 072-2453490 רח´ שדה בוקר 10, גבעתיים

מרכז "צעד אחר צעד" – קורס הכנה ללידה בקבוצות קטנות הקורס שיתן לכם את הכלים והידע ויאפשר מודעות וחופש בחירה במהלך הלידה ויותר מכל, חווית לידה טובה לשני בני הזוג. הקורס מתקיים במשך שבעה מפגשים בני שעתיים, פעם בשבוע בשעות הערב בגישה הוליסטית, הדרכה מקצועית ומפורטת.

072-2456833 רח´ חנקין 3 קדימה

מאי בייבי ספא - התעמלות נשים במים במים תחושת ריחוף ומשקל הגוף הינו כמעט עשירית מבחוץ‚ דבר המונע פציעות ונזק. המים מהווים גורם התנגדות בהתאם למתעמל - ככל שנפעל בכוח ובמהירות כך תגבר ההתנגדות ולהיפך. המים שורפים יותר קלוריות בזמן קצר יותר‚ בקושי מזיעים ותחושת הסיפוק והכיף חודרת עמוק. בואו לנסות

סיון 072-2456828 מושב קדימה (בין אבן יהודה לנתניה)

מרכז מים - התעמלות לנשים בהריון ואחרי לידה שיעורי ההתעמלות במים מיועדים לחיזוק עמוד השדרה‚ יציבה נכונה ועבודה על פלג גוף עליון. התעמלות במים ככלל מורידה את מעמסת הגוף על הפרקים בפלג גוף תחתון ולכן טובים לנשים בהריון ואחרי הריון.

יוסי 1599-5000-53 אצטדיון טדי – אגף מזרחי ירושלים

חדר נשים - קורס הכנה ללידת תאומים קורס מיוחד בן שני מפגשים של שעתיים כל אחד‚ הניתן לשני זוגות בהריון תאומים. הקורס מקיף את כל ההבטים של הריון ולידת תאומים ושם דגש מיוחד על תהליך הלידה. הקורס סוקר את האפשרויות השונות‚ הסיכויים והסיכונים הכרוכים בלידת תאומים ומאפשר לבני הזוג לקבל את ההחלטה המתאימה עבורם.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

Reverie - קורס הכנה ללידה בקורס ההכנה במרכז רוורי נקבל תשובות מעמיקות לכל השאלות, נפיג מתחים ונפשט מושגים ערטילאיים, נלמד באווירה אינטימית ושופעת הומור, על כל התהליך, מתחילתו עוד סופו, כולל הפרוצדורות והבירוקרטיה ואפשרויות הבחירה ללידה שתתאים למידותינו, נכיר מונחים מעולם המיילדות, בית החולים, האנטומיה והפיזיולוגיה, נכין את הגוף והנפש לקראת האירוע העצום, נכיר מראש מהן ההשלכות לכל פעולה ונצא מתוכן לבחירות מושכלות, בכוונה טובה ובתרגול מחשבה חיובית וגמישה.

שירה 055-6698362 סמטת הלילך, רמת ישי

´יצירה מהבטן´ סטודיו לצילום הריון, תינוקות, ומשפחה - קרן ליברמן במקום צעצוע שעם הזמן נשחק ועוד בגד ב´´שילב´´ - מה דעתכם להפתיע את האהובים עליכם במתנה שמעלה חיוך גדול על השפתיים כזה שהזמן לא שוחק ולא מוחק - יום חוויתי של צילומי סטודיו אומנותיים באוירה מפנקת.. ** הולכים לאירוע? ברית/ה? חברה טובה ילדה? יום הולדת שנה? תוכלו לרכוש שוברי שי מעוצבים.

קרן 050-3485475 חיפה, קריות, צפון

רעותה - שיעורי יוגה לנשים בהיריון משמעות היוגה היא – איחוד בין גוף לנפש. חיזוק וגמישות הנפש והגוף בו זמנית. ותרגול עבודה זו במהלך ההיריון שלך יניב פירות רבים וינחה אותך לעבוד נכון ולאורך זמן עם גופך, נשימתך ונפשך. הכוונה היא שתרגול היוגה במהלך ההיריון תתן לך 2 כלים עיקריים: חיזוק וגמישות הגוף והכנתו ללידה וחיזוק וגמישות הנפש...

רעות 050-2000224 רח´ ברנדיס 2, תל אביב

מעגל משפחתי - יוגה לנשים הרות יוגה בהריון מכינה את הגוף והמחשבה לקראת לידה ומעניקה תחושת בריאות והנאה. היוגה מחזקת שרירים ומערכות פנימיות ובו בזמן מגמישה‚ מרפה ומקלה על תחושות שכיחות בהריון כמו כאבי גב‚ מתחים וקשיי נשימה.

ענבל‚ חנה 072-2456830 רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון

´יצירה מהבטן´ סטודיו לצילום הריון ותינוקות - קרן ליברמן רק אתמול הוא בעט מבפנים והיום הוא כבר מחייך אלייך מבחוץ. פתאום הוא מסוגל לשבת בכוחות עצמו, והנה הוא כבר ממתין לעוד אח.. כל רגע כזה הוא רגע מיוחד שלא יחזור.. כאמא וכצלמת אני מתרגשת בכל פעם לתעד עבורכם את החוויה הזו שתלווה אתכם כמשפחה כל החיים. ככה זה נראה כאשר היצירה שלך ושלי נפגשות..

קרן 050-3485475 חיפה, קריות, צפון

שמרית שולמן - צילום הריון אמנותי חווית צילום הריון באווירה נעימה וטבעית, תוך דאגה מתמדת לנוחיותך ולהרגשה הטובה שלך. סטודיו שולמן מאובזר בציוד צילום מתקדם, בדים להתעטף בהם ואביזרים, ואמצעי תאורה מתקדמים. צילום ההריון בסטודיו שולמן הוא מנימליסטי, נקי, ובסגנון רומנטי וטבעי. במהלך הצילומים נחליף רקעים, סגנונות ותאורה.

שמרית 052-5628706 דרך הים 3, מרכז הכרמל, חיפה

עדי רודן - טיפולי מים לנשים בהריון טיפולים במים מתאימים לאוכלוסיות רבות ולמגוון צרכים ובפרט לנשים לפני ואחרי לידה. המים החמים תומכים בשלד ובמפרקים ויוצרים הרפייה בשרירים. בבריכה של עדי ניתן לקבל טיפולי חוויה ומרגוע. ניתן גם לקבל סידרה של טיפולים כמענה לצרכים שונים או פשוט לצורך הרפיה, מרגוע ופינוק.

עדי 050-4256222 מצפה לבון (איזור כרמיאל)

עדי מנחמי - צילום הריון צילום הריון הוא מזכרת לתקופה. הגוף מממש מסורת קדומה של בריאה והופך למשהו אחר. את קצת מישהי אחרת שיום אחד תרצי אולי לזכור.צילומי ההריון שאני מציעה מתקיימים בבית שלך, בסביבה נוחה ומוכרת או בחוץ במגוונן לוקיישנים שאני יכולה להציע או במקומות שאת אוהבת. אני חובבת גדולה של צילום טבעי, נאטורליסטי...

עדי 052-6335244 באיזור המרכז

אמבריו בייבי - קורס הכנה ללידה קורס הכנה ללידה ראשונה וחוזרת בשיטה בה את מגלה את היכולות של הגוף והנפש שלך לקראת הלידה. לשלוט בשחרור הורמונלי המתאים בכל שלב ובעיקר להקל על מסעו של עוברך ולבחור בשבילו לידה רכה . כי הוא סומך עלייך. הקורס מועבר במים וביבשה.

רות 052-5888763 מתחם "בצל הזית - אמבריו" בגבעת עדה (בנימינה - זכר

מירי נחמיאס - סטודיו ארט נטו מירי נחמיאס מתמחה בצילום הריון‚ תינוקות‚ ילדים משפחות עם דגש על צילום מקורי ואמנותי.

מירי נחמיאס 050-8333610 א.ת. שילת (ליד מודיעין)‚ בית גלי - קומה ב´

נתנאל תבל - סטודיו לצילומי הריון ומשפחה בירושלים החיים שלנו, המשפחה, הילדים, התקופה המופלאה של ההריון, הם התקופות היפות ביותר בחייהן של משפחות וזוגות צעירים. לעיתים, מרוב שאנחנו חיים אותם, אנחנו שוכחים לעיתים לעצור ולהסתכל עליהם, אנחנו שוכחים שההריון יסתיים יום אחד, שהילדים יגדלו ויצאו מהבית יום אחד.

נתנאל תבל - אוהב את הצילום ומצלם את מה שהוא אוהב.

נתנאל 054-2662252 ירושלים