סדנאות הורים, קריירה ופינוקים לאמהות

נעמה רגב - הדרכת הורים אני יודעת שזה נראה לא פשוט. מצד אחד אנחנו רוצים להיות חברים של הילדים שלנו, אבל מצד שני אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לדעת גם להעמיד גבולות ברורים. אנחנו רוצים שדברים יתנהלו כמו שצריך אבל אנחנו מפחדים להיות קשוחים מידי עם הילדים. הבלבול שבו הורים נמצאים גורם לבלבול אצל הילדים. אז בואו ללמוד על דרך מהירה ומוכחת לפתור בעיות עם הילדים בתהליך ייעוץ קצר וממוקד!

נעמה 054-4304067 נס ציונה

נעמה רגב - ייעוץ זוגי אני עומדת להציע לכם דרך ברורה ומהירה לפתרון בעיות בזוגיות. אז פשוט לחצו לפרטים וצפו בסרטון...

נעמה 054-4304067 נס ציונה

מרכז ´לילה טוב´ – ייעוץ שינה לתינוקות עייפים? לא זוכרים מתי ישבתם עם בן/ בת הזוג בנועם? פנו עכשיו למרכז ´לילה טוב´ והחזירו את איכות החיים לביתכם. ייעוץ שינה בשיטת ´לילה טוב´ של גנית פרג כולל פגישת אבחון ולמידה של הרגלי השינה של תינוקכם, בניית תוכנית עבודה המותאמת לכם במטרה לעזור לכם ללמד את תינוקכם להירדם עצמאית.

09-7422611 השרות ניתן בכל הארץ

אמילי pool - טיפולי מים לנשים טיפול אישי הגורם לשלווה גופנית ונפשית בשיטה המשלבת את השיאצו המסורתי עם השקט והקלות שבמים. הטיפול ניתן בבריכה במים חמימים (34 מעלות) לנוחות מירבית למטופל. אמילי pool ממוקמת במושב חדיד באזור יער בן-שמן והיא בריכה טיפולית מיוחדת באיכותה וביופיה ופועלת ברישיון עסק.

אמילי 072-2456844 מושב חדיד (בהרחבה), בית 117 - קרוב לבן שמן ורמלה

יפעת כהן-לוי - יועצת שינה לתינוקות ופעוטות אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים יותר? חייבים לישון בלילה? מזמינה אתכם להצטרף ללילות של שינה רצופה. השקתי תכנית ייחודית המשלבת ליווי אישי וקבוצתי. מסע אישי יומיומי הכולל תכנית שינה המתאימה לילדכם ובנוסף מסע קבוצתי הכולל ארבע פגישות בהם תקבלו כלים שישרתו אתכם כל החיים.

יפעת 054-2498554 פתח תקווה ואיזור המרכז

"חושים" -סדנאת חוקי החיים והסוד למכניזם האנושי נושאי הסדנא: הרגלים – האם ההרגל הוא אויב או אוהב? נעמוד על טיבו של ההרגל, יתרונותיו וחסרונותיו ואת סיבת הפיכתו לטבע שני. סוד האהבה – מה זו אהבה? זוגיות – מהו המפתח לזוגיות טובה ? תפקידנו כהורים – מהו תפקידו של ההורה ? ועוד..

072-2456886 חזקיהו 24, קרית אונו, מתחם ´הבית של מרסלו´, צפונית לקניון

חמי עין גדי sea of spa נווה מדבר קסום המשלב מרגוע ועונג בחוף ים פרטי, עשיר בבוץ טבעי ובמתחם מרחצאות עם שש בריכות גופרית בהן קיימים ריכוזי גופרית גבוהים התורמים להרפיית הגוף והקלה בכאבי שרירים.
בוא לקנות כרטיס כניסה מוזל!

לרכישת קופון הקליקו כאן עין גדי, ים המלח

MOMMIES - מאמיס - מעבר לאוכל מוצק בואי לקבל תשובה לכל השאלות שמטרידות אותך בשלב המעבר למוצקים..

הילה 072-2456856 רח´ סוקולוב 81 רמת השרון. בית מדען נולד

בריכת עלמיא – וואטסו לנשים אחרי לידה הרמוניה ושלוות נפש, לחיות בתוך חלום. הוואטסו, שיטת טיפול במים, מאפשרת להנות מכל העולמות באותה העת. בתוך נהר של שקט, מתנתקים מהמחשבות וצוללים לעולם אחר; רגוע יותר, שליו יותר ושלם יותר. המים המכילים והעוטפים את הגוף בשילוב תחושת הקלילות מסייעים להתמודדות עם חרדות, מתחים ופחדים. השהייה במים מאפשרת הקשבה לצרכי הגוף ומקלה על הטיפול בו...

072-2456857 קיבוץ נצר סירני (בין נס ציונה לרחובות)

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - תזונת נשים לאחר לידה את אחרי תשעה חודשים של הריון? את מרגישה שהגיעה הזמן להשקיע בעצמך? מתגעגעת לגזרה הקודמת שלך? לג´ינס שמחכה בארון? מוזמנת לקבל טיפים וכלים לירידה במשקל לאחר הלידה, ללמוד מהו תפריט מאוזן וכיצד ניתן לבנות אותו בכל האי סדר והעייפות. ההרצאה מתקיימת בשעות הצהרים ביחד עם הקטנטנים, בסביבה ייחודית מותאמת התפתחות. השתתפות בהרצאה מאפשרת שהייה לאחר מכן במרכז טיפ טף עם ילדכם. השתתפת בהרצאה? זכאית לפגישת ייעוץ בת 15 דק´ בחינם לאחר ההרצאה. אפשרות גם לסדרה של שישה מפגשים של דיאטה אישית.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

ענת דיין ליכט - יועצת שינה אני ענת ובדיוק כמוכם, גם אני נכנסתי לאתר הזה כשבני הבכור היה בן 9 חודשים כדי לחפש יועצת שינה. הייתי עייפה, מותשת ומתוסכלת מחוסר השינה של בני ושלנו. חזרנו לישון אחרי תהליך שהתחברתי לעקרונותיו ובניהם - מענה תמידי לבכי של בני. נוכחתי שוב לנפלאות השיטה, בתהליך שעשיתי עם התאומים שלי ועם המשפחות שאני מלווה. אם הגעתם לכאן אתם כנראה נמצאים במצב דומה ובשביל זה אני כאן! לימודי הBA במדעי ההתנהגות, היותי גננת מוסמכת, לימודי ייעוץ השינה והדרכת הורים בשיטת אדלר מאפשרים לי ללוות משפחות בתהליך שמחזיר את השפיות לבית. מוזמנים להתקשר!

ענת 052-3730147 באיזור השרון והמרכז

Reverie - גלישה בטוחה - הדרכת הורים בעידן בו האינטרנט והרשתות החברתיות בפרט תופסים מקום נכבד בסדר יומו של הילד, אנו מוצאים עצמנו לעיתים, חסרי אונים מול ילדנו אשר צמוד (החל מגיל צעיר) אל המסך אשר בו מרצדות מילים רבות במהירות לא ניתנת לתפיסה (כן הם מהירים יותר ונבונים יותר מרובנו בתחום זה) ואנו נשארים עם החרדות, האיומים שרצים בראשנו וכל אותם הסיפורים אשר שמענו, קראנו, צפינו בהם והותירו אותנו מאוד לבד עם תחושותינו.

שירה 055-6698362 סמטת הלילך, רמת ישי

רעותה - שיעורי יוגה לנשים לאחר לידה משמעות היוגה היא – איחוד בין גוף לנפש. חיזוק וגמישות הנפש והגוף בו זמנית. ותרגול עבודה זו לאחר הלידה יניב פירות רבים וינחה אותך לעבוד נכון ולאורך זמן עם גופך, נשימתך ונפשך. לאחר הלידה גופך מרגיש צורך עז בתשומת לב. הגוף דורש מנוחה, חיזוק, הרפייה ונשימות מרגיעות.

רעות 050-2000224 רח´ ברנדיס 2, תל אביב

מרכז "צעד אחר צעד" – יעוץ הנקה במרכז תוכלו אתם לבחור את המסלול המתאים לכם, לקבל ליווי בתחום ההנקה משלב טרום לידה ועד למועד בו תרצו לגמול את תינוקכם.

072-2456833 רח´ חנקין 3 קדימה

דיתה - בית לאמהות בראשון לציון - מעגלי אמהות אפשר לעבור את חופשת הלידה יחד. לרוב תקופה זו מלווה בקשיים פיזיים ובקשיים הנובעים מבלבול, התרגשות, וחוסר ידע.
בואי ל'מעגל אמהות משתפות' עם אמהות בדיוק כמוך, עייפות, שמחות, מבולבלות ונרגשות :)
ביחד נדבר על החוויה האמהית החדשה, נחלוק, נקשיב , נהנה ונבלה לנו בחברה נשים כמונו. בואי כיף פה!

דיתה 052-8027787 רח´ אהרונוביץ 16ב, ראשון לציון

אביטל קאופמן - מדריכת הורים מוסמכת ילדים זה שמחה, אין בכלל ספק. עם השמחה מגיעה גם התמודדות יומיומית עם אתגרי החינוך ולפעמים גם כעס וצעקות… שלום, שמי אביטל ואני מדריכת הורים בגישת אדלר. כולנו אוהבים את הילדים שלנו אבל לגדל אותם זו משימה לא פשוטה בכלל. במקרה הזה, רצון טוב ואהבה זו נקודת פתיחה מצוינת אבל לא מספיקה. צריך גם ידע וכלים כדי לדעת איך להתנהל. איך גורמים לילדים לשתף פעולה? מה עושים עם אחים שלא מפסיקים לריב? איך מפסיקים לצעוק כל היום? אם גם אתם רוצים להנות מהמשפחה,מוזמנים לדבר איתי.

050-3335466 באיזור המרכז והשפלה

גנית פרג - סדנה הורים ע"פ גישת אדלר הצבת גבולות‚ הימנעות ממאבקי כוח‚ עידוד כבניית הערך העצמי של הילד‚ התמודדות עם התנהגויות בלתי רצויות‚ מריבות בין אחים ועוד... 12 מפגשים שבועיים חווייתיים בני שעתיים. הסדנא מתאימה להורים לילדים מלידה עד גיל 9.

גנית פרג 09-7422611 050-2422611 כפר סבא‚ תל אביב‚ יהוד פתח תקווה

דרך המים - התעמלות ופילאטיס מים נשים הרות או אחרי לידה קבוצות התעמלות נשים ב"דרך המים" מזמנות לנשים בכל גיל – כיף בלתי רגיל! בעידן המודרני נשים אינן מוצאות זמן איכות לעצמן בין הלימודים לעבודה‚ לאימהות ולכל מטלות הבית. פעם או פעמיים בשבוע אפשר גם אחרת – בדרך המים.

סטלה 072-2456861 רח´ יאיר 43 רמת חן ,רמת גן

תמי בריקמן - יועצת שינה נואשים? עצרו! בקרוב תישנו לילה שלם ואפילו יהיה לכם זמן איכות לעצמכם.... לזוגיות......אפשר ללמד את התינוק להירדם בקלות, לאהוב את המיטה שלו ולישון לילה רצוף. כן, זה לא מדע בדיוני זה יכול לקרות גם אצלכם. כשאתם מסופקים ומוצאים זמן לעצמכם, אז גם הילד שלכם שמח יותר, רגוע יותר ומתפתח בצורה טובה פיסית ונפשית.

תמי 050-8240406 רחובות, יבנה והשפלה

בית הספר למאמנות שינה של דורית קרייזר בואו ללמוד להיות יועצות שינה לתינוקות בשיטה ייחודית שפתחתי. מקצוע מעניין וכיפי, שגם מסייע להורים.

דורית 03-7920440 באיזור המרכז

אמהות בכושר - לצעוד עם גלגלים לאמהות טריות - התעמלות לאחר לידה במודיעין - שיעור עגלות בפארק - "לצעוד עם גלגלים". שיעור התעמלות ייחודי‚ המשלב צעידה בפארק‚ יחד עם התינוק בעגלה‚ תרגילי עיצוב ומתיחות. שיעור נסיון חינם!

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

דיאטה נשית אישית - ייעוץ תזונתי פרטי עם דיאטנית קלינית את אחרי תשעה חודשים של הריון? את מרגישה שהגיעה הזמן להשקיע בעצמך? מתגעגעת לגזרה הקודמת שלך? לג´ינס שמחכה בארון? נמאס לך מהדיאטות שמחזיקות מעמד זמן קצר? רוצה להגיע למשקל הרצוי ולהישאר אתו מהיום והלאה? הגיע הזמן שתכירי את " הדיאטה הנשית". המטרה להרכיב לך את הדיאטה המתאימה ביותר עבורך שלוקחת בחשבון את הפינוקים הקטנים שלך. הייעוץ האישי מתקיים בטיפ טף, מוזמנת לבוא עם ילדך לבילוי משותף ולפנק גם את עצמך.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

מאמוש - קורס עזרה ראשונה הסדנא כוללת החיאה, מניעת מוות בעריסה, התמודדות עם פירכוסי חום, אלרגיות,חיסונים ומחלות ילדים , שילשולים הקאות ועוד. מיועדת להורים/ מטפלות לילדים עד גיל 8. הסדנא מועברת על ידי פרמדיקית מוסמכת BEMS.

03-6290950 רח´ ישראל גלילי 9, בניין 3, ראשון לציון

מרכז מים - אירובי במים אם אתם מחפשים התעמלות המערבת את כל שרירי הגוף למה לא לנסות אירובי במים. ריצה‚ התעמלות והליכה מתחת למים לא רק מחזקות את הרגליים‚ שריר התאומים שריר ארבעת ראשיים ושריר הירכיים אלא מגבירות את קצב הלב ומשפרות את כושר הגופני וסיבולת לב ריאה.

יוסי 1599-5000-53 אצטדיון טדי – אגף מזרחי ירושלים

אמהות בכושר - סדנת חיזוק רצפת האגן והבטן 4 מפגשים הכוללים הרצאה על רצפת האגן‚ תירגול בסיסי לחיזוק רצפת האגן והבטן‚ תירגול מתקדם לחיזוק שרירי הליבה‚ ואימון שלם בשילוב התינוק / כדור - להמשך אימון בייתי בטוח ואפקטיבי.

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

חדר נשים - הדרכה לטיפול יומי (ולילי) ביילוד מסתבר כי ההתמודדות האמיתית עם האימהות מתחילה בבית מספר ימים אחרי הלידה. הדרכה אישית ונכונה‚ לטיפול ברך הנולד עם דגשים על סדר יום נכון‚ טיפול ביילוד וביולדת משפרים מאוד את היכולת להתמודד בתקופה המופלאה הזאת. ניתן לקיים באופן פרטני או בקבוצה.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - תזונה נכונה בשנה הראשונה לתינוק מה כדאי לתת להם לאכול? מה לא? כיצד עוברים מנוזלים למוצקים? האם יש לנו יכולת להשפיע על הרגלי האכילה של ילדנו? מהו תפריט מאוזן וכיצד ניתן לבנות כזה בהתאמה לצרכים ולהעדפות של ילדנו. כל זאת ועוד בהרצאה של דיאטנית מוסמכת . ההרצאה מתקיימת בשעות הצהרים ביחד עם הקטנטנים, בסביבה ייחודית מותאמת התפתחות. השתתפות בהרצאה מאפשרת שהייה לאחר מכן במרכז טיפ טף עם ילדכם.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

דקלה אלטמן מונצז´ - יועצת שינה ״היא נרדמת רק על הידיים/ רק בעגלה/ רק על הציצי...״, ״ברגע ששמים אותו במיטה הוא מתעורר..״, ״אני נרדם על השטיח לידה בכל ערב״ נשמע לכם מוכר? זה ניתן לשינוי, ואם אתם כאן, כנראה שאתם מוכנים לעשות אותו. ביחד איתי, ילדכם ואתם תחוו דרך רכה, עוטפת ומכבדת, לעבר לילות של שינה רצופה. שמי דקלה אלטמן-מונצז´, יועצת שינה ומתמחה בהדרכת הורים אדלריאנית. בתהליך של ליווי יומיומי, תמיכה, הקשבה והכוונה אעניק לכם את הניסיון העשיר שלי בעבודה עם הורים וילדים וביחד נלמד להקנות לילדכם הרגלי שינה בריאים ולאורך זמן...

052-3688895 השרות ניתן באיזור הדרום

"בינינו"– המרכז לטיפול משפחתי וזוגי ולהדרכה הורית המרכז מיועד להורים לילדים בכל הגילאים, זוגות ויחידים, אשר נמצאים בנקודות משמעותיות במחזור חיי המשפחה והזוגיות שלהם. במרכז יינתנו שירותי ייעוץ, טיפול והדרכה לפרט, לבני זוג ולמשפחה. סיוע במשימות החיים המשתנות, קשיים ומצבים משבריים, כבסיס לצמיחה והתחזקות.

09-9569482 שער העיר‚ רח´ בן גוריון 33, הרצליה

לגעת במים - פינוקי ג´הארה לאמהות בין הניקיונות‚ בין הילדים ובין הסירים‚ "לגעת במים" מזמינה אותך לשעה של שקט‚ שלווה‚ והרגעות‚ בטיפול ג´הארה‚ המעניק חוויה מרגיעה ומפנקת התורמת להפגת מתחים לחץ וכאב.

קרן ארגמן 072-2456841 מבוא חורון (7 דק´ ממודיעין‚ 5 דק´ מלטרון)