סדנאות הורים, קריירה ופינוקים לאמהות

נעמה רגב - הדרכת הורים אני יודעת שזה נראה לא פשוט. מצד אחד אנחנו רוצים להיות חברים של הילדים שלנו, אבל מצד שני אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לדעת גם להעמיד גבולות ברורים. אנחנו רוצים שדברים יתנהלו כמו שצריך אבל אנחנו מפחדים להיות קשוחים מידי עם הילדים. הבלבול שבו הורים נמצאים גורם לבלבול אצל הילדים. אז בואו ללמוד על דרך מהירה ומוכחת לפתור בעיות עם הילדים בתהליך ייעוץ קצר וממוקד!

נעמה 054-4304067 נס ציונה

נעמה רגב - ייעוץ זוגי אני עומדת להציע לכם דרך ברורה ומהירה לפתרון בעיות בזוגיות. אז פשוט לחצו לפרטים וצפו בסרטון...

נעמה 054-4304067 נס ציונה

אמילי pool - טיפולי מים לנשים טיפול אישי הגורם לשלווה גופנית ונפשית בשיטה המשלבת את השיאצו המסורתי עם השקט והקלות שבמים. הטיפול ניתן בבריכה במים חמימים (34 מעלות) לנוחות מירבית למטופל. אמילי pool ממוקמת במושב חדיד באזור יער בן-שמן והיא בריכה טיפולית מיוחדת באיכותה וביופיה ופועלת ברישיון עסק.

אמילי 072-2456844 מושב חדיד (בהרחבה), בית 117 - קרוב לבן שמן ורמלה

מרכז ´לילה טוב´ – ייעוץ שינה לתינוקות עייפים? לא זוכרים מתי ישבתם עם בן/ בת הזוג בנועם? פנו עכשיו למרכז ´לילה טוב´ והחזירו את איכות החיים לביתכם. ייעוץ שינה בשיטת ´לילה טוב´ של גנית פרג כולל פגישת אבחון ולמידה של הרגלי השינה של תינוקכם, בניית תוכנית עבודה המותאמת לכם במטרה לעזור לכם ללמד את תינוקכם להירדם עצמאית.

09-7422611 השרות ניתן בכל הארץ

"אסף מרכז לשחיה וטיפול במים" - וואטסו לנשים בהריון ואחרי לידה המים החמימים מאפשרים לאם להתחבר לתחושת התינוק במים במישור הרגשי, להתמסר למגע המים הנעימים ולחוות ציפה חסרת דאגות. במישור הפיזי הטיפול מקל על כאבי הגב והרגליים. בסביבה מימית אנו מאבדים כשני שליש ממשקלו הסגולי של גופנו, דבר המאפשר מנוחה והקלה מהעומס הרב שעמוד השדרה והרגליים נמצאים בו.

072-2730580 רח´ איריס 9 אור יהודה (במגדלי הים התיכון)

דיתה - בית לאמהות בראשון לציון - ייעוץ הנקה הנקה יכולה להיות חוויה נעימה לך ולתינוק. התקשרי אלי ואגיע לביתך לעזור ולהדריך. את מוזמנת גם להצטרף להדרכת הנקה קבוצתית כאן במרכז.

דיתה 052-8027787 רח´ אהרונוביץ 16ב, ראשון לציון

בריכת עלמיא – התעמלות במים למים סגולות רבות וההשפעה שלהם על גופנו היא מיידית. כוחותיהם המרפאים של המים בשילוב תחושת הגוף קלה, הרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם ושיווי המשקל מהווים שילוב מנצח בתנועה במים. שילוב ההתעמלות במים מאפשרת תנועה רחבה יותר של השרירים, ההתנגדות של המים תורמת לחיזוקם וכל זאת מתבצע ללא יצירת עומס על המפרקים. ההתעמלות במים מתאימה גם לאילו שאינם יודעים לשחות.

072-2456857 קיבוץ נצר סירני (בין נס ציונה לרחובות)

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - סדנה לאימהות – "ללדת ולהיוולד" אימא יקרה,
אם הרגשת, כמו אימהות רבות, הרגשה של בדידות, בלבול, חוסר אונים או פחד, זהו המקום בשבילך. בסדנה נפסע פסיעות ראשונות בתהליך ההורות דרך נושאים הנוגעים להתפתחות של תינוקות בשנתם הראשונה. נושאים כמו: כניסה להורות, כישורי הילד, מאפייני טמפרמנט, התקשרות והאופן שבו לומדים תינוקות.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

שירת המים - התעמלות במים לנשים בהריון ואחרי לידה "שירת המים" הינה בריכה פרטית, מקורה ומחוממת, באווירה כפרית ושקטה. אנו נמצאים במושב יד נתן , על אם הדרך בין אשקלון לקריית גת ומציעים את שרותינו לתושבי אזור הדרום: אשקלון, קריית גת והמועצות לכיש, שפיר, יואב וחוף אשקלון. אנו עובדים בהסדר עם קופות החולים "כללית" ו"לאומית".

052-4411607 מושב יד נתן (בין קרית גת לאשקלון)

דרך המים - התעמלות ופילאטיס מים נשים הרות או אחרי לידה קבוצות התעמלות נשים ב"דרך המים" מזמנות לנשים בכל גיל – כיף בלתי רגיל! בעידן המודרני נשים אינן מוצאות זמן איכות לעצמן בין הלימודים לעבודה‚ לאימהות ולכל מטלות הבית. פעם או פעמיים בשבוע אפשר גם אחרת – בדרך המים.

סטלה 072-2456861 רח´ יאיר 43 רמת חן ,רמת גן

ביה"ס אמנות הלידה-הכשרת מדריכות הכנה ללידה ודולות הקורס המשולב הראשון והאיכותי בישראל להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה בשנה אחת! מעכשיו אינך צריכה לבחור. הכשירי עצמך בשני המקצועות המשלימים זה את זה בקורס המשולב להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה הראשון‚ המוביל והמקיף בישראל.

רותי קרני הורוביץ 052-8374237 מכללת לוינסקי לחינוך‚ קריית החינוך תל אביב

מאי בייבי ספא - טיפולי וואטסו - שיאטסו במים חמים הטיפול מתאים במיוחד לנשים בהריון ואחרי לידה. זהו סוג של מסג´ שמתבצע תוך שהמטופל צף במים חמים 35 מעלות. מצב הציפה‚ תמיכת המטפל תוך שהאוזניים במים מרגיעים בצורה יוצאת דופן ולוקחים את הגוף והנפש למסע שמוגדר אצל רבים כחזרה לרחם.

סיון 072-2456828 מושב קדימה (בין אבן יהודה לנתניה)

MOMMIES - מאמיס - מעבר לאוכל מוצק בואי לקבל תשובה לכל השאלות שמטרידות אותך בשלב המעבר למוצקים..

הילה 072-2456856 רח´ סוקולוב 81 רמת השרון. בית מדען נולד

דיתה - בית לאמהות בראשון לציון - מעגלי אמהות אפשר לעבור את חופשת הלידה יחד. לרוב תקופה זו מלווה בקשיים פיזיים ובקשיים הנובעים מבלבול, התרגשות, וחוסר ידע.
בואי ל'מעגל אמהות משתפות' עם אמהות בדיוק כמוך, עייפות, שמחות, מבולבלות ונרגשות :)
ביחד נדבר על החוויה האמהית החדשה, נחלוק, נקשיב , נהנה ונבלה לנו בחברה נשים כמונו. בואי כיף פה!

דיתה 052-8027787 רח´ אהרונוביץ 16ב, ראשון לציון

דקלה אלטמן מונצז´ - יועצת שינה ״היא נרדמת רק על הידיים/ רק בעגלה/ רק על הציצי...״, ״ברגע ששמים אותו במיטה הוא מתעורר..״, ״אני נרדם על השטיח לידה בכל ערב״ נשמע לכם מוכר? זה ניתן לשינוי, ואם אתם כאן, כנראה שאתם מוכנים לעשות אותו. ביחד איתי, ילדכם ואתם תחוו דרך רכה, עוטפת ומכבדת, לעבר לילות של שינה רצופה. שמי דקלה אלטמן-מונצז´, יועצת שינה ומתמחה בהדרכת הורים אדלריאנית. בתהליך של ליווי יומיומי, תמיכה, הקשבה והכוונה אעניק לכם את הניסיון העשיר שלי בעבודה עם הורים וילדים וביחד נלמד להקנות לילדכם הרגלי שינה בריאים ולאורך זמן...

052-3688895 השרות ניתן באיזור הדרום

מעגל משפחתי - קבוצות הורים הסדנא‚ בהנחיית חנה לוינסון‚ מנחת קבוצות הורים ומומחית בגיל הרך‚ מעשירה את ההורים בידע‚ נותנת כלים להתמודדות עם קונפליקטים ועוסקת בנושאים רבים כגון: התפתחות הילד‚ סמכות הורית‚ תקשורת רגישה ומקרבת‚ אח חדש במשפחה‚ שינה‚ דימוי עצמי ועוד.

ענבל‚ חנה 072-2456830 רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון

דורית קרייזר - טיפול בבעיות שינה אצל תינוקות וילדים אם התינוק שלכם אינו ישן לילה שלם והוא כבר בגיל שלושה חודשים ומעלה קרוב לודאי שאתם זקוקים להדרכה בלימודו להרדים את עצמו.דורית קרייזר פיתחה שיטה ללמד תינוקות לישון לילה שלם. בעקבות השיטה זכתה דורית להיות יועצת השינה של המותג ג´ונסון בייבי והיא בעלת המדור המצליח ´סופר נומי´ בירחון ´להיות הורים´.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

אווה שדה דנגורי - טיפולי ווטסו לנשים בהריון ואחרי לידה חוויה קסומה בבריכה ייחודית ואינטימית במרכז הארץ. טיפול מים המשלב טכניקת ריפוי ייחודית - "תטא הילינג", מאפשר לנו רגיעה ושלווה אינסופיים, חווית שיחרור פיזית וריגשית, בה הגוף צף ונמתח, השרירים משתחררים,והמחשבות נרגעות.

אוה 072-2456839 רח´ רוקח 123, רמת גן (קרוב לתל אביב)

ענת דיין ליכט - יועצת שינה אני ענת ובדיוק כמוכם, גם אני נכנסתי לאתר הזה כשבני הבכור היה בן 9 חודשים כדי לחפש יועצת שינה. הייתי עייפה, מותשת ומתוסכלת מחוסר השינה של בני ושלנו. חזרנו לישון אחרי תהליך שהתחברתי לעקרונותיו ובניהם - מענה תמידי לבכי של בני. נוכחתי שוב לנפלאות השיטה, בתהליך שעשיתי עם התאומים שלי ועם המשפחות שאני מלווה. אם הגעתם לכאן אתם כנראה נמצאים במצב דומה ובשביל זה אני כאן! לימודי הBA במדעי ההתנהגות, היותי גננת מוסמכת, לימודי ייעוץ השינה והדרכת הורים בשיטת אדלר מאפשרים לי ללוות משפחות בתהליך שמחזיר את השפיות לבית. מוזמנים להתקשר!

ענת 052-3730147 באיזור השרון והמרכז

רוית ליבני - יועצת שינה אני יועצת שינה בשיטת ´לילה טוב´ ומדריכת הורים מוסמכת מכון אדלר. אם הגעתם לכאן סביר להניח שגם אתם חולמים על לחלום. אני מאמינה שביכולתי לעזור לכם לשדרג את איכות חייכם ולאפשר לילדכם שינה רצופה ובריאה שכה חשובה להתפתחותו. אחרי שהתוודעתי לשיטת ´לילה טוב´ וראיתי שהיא עושה קסמים ונפלאות ידעתי שלפני הכל אני קודם רוצה לעזור להורים לפתור את בעיות השינה של ילדיהם, כי זה עובד!

054-2146368 אזור מרכז ושפלה

מרכז "צעד אחר צעד" – יעוץ שינה סדנא בת 5 מפגשים שבועיים בני שעתיים, אשר תתקיים באווירה אינטימית ובה תלווה אתכם יועצת השינה בשיטת ´לילה טוב´ בתהליך הקנית הרגלי שינה בריאים לתינוקכם. הסדנא תאפשר מענה אישי לבעיות והקשיים שיעלו במהלכה.

072-2456833 רח´ חנקין 3 קדימה

אמהות בכושר - סדנת חיזוק רצפת האגן והבטן 4 מפגשים הכוללים הרצאה על רצפת האגן‚ תירגול בסיסי לחיזוק רצפת האגן והבטן‚ תירגול מתקדם לחיזוק שרירי הליבה‚ ואימון שלם בשילוב התינוק / כדור - להמשך אימון בייתי בטוח ואפקטיבי.

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

מעגל משפחתי - יעוץ שינה לתינוקות ולילדים מפגש אישי אחד‚ ממוקד ומקצועי‚ עם ליווי צמוד (לפי הצורך) ללא תוספת תשלום. הייעוץ מותאם באופן אינדיווידואלי לצרכי התינוק ולמשפחתו‚ מקנה להורים כלים להתמודדות עם קשיים בהרדמות‚ התעוררויות חוזרות במהלך הלילה‚ סדר יום‚ תזונת התינוק והמשפחה.

ענבל‚ חנה 072-2456830 רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון

בשביל היוגה - חזרה לגיזרה אחרי לידה - קריות שיעורי יוגה בקבוצות קטנות תוך מתן דגש על יחס אישי חם ותשומת לב ליכולות הפיזיות של המתרגלת. התירגול מתמקד רבות ברצפת האגן מחזק אותה ומונע בעיות כמו דליפת שתן ועצירויות שאופייניות לאחר לידה.

יעל 072-2456858 קרית ביאליק

מרכז ´לילה טוב´ - קורס ייעוץ שינה לתינוקות בואו להיות יועצי שינה מהמובילים בתחום ולהצטרף ליועצות השינה שכבר עובדות בשיטת ´לילה טוב´ של גנית פרג. הצטרפו לקורס ויעצי שינה ותהנו מעבודה מאתגרת ועסק מתגמל.

09-7422611 ההכשרה מועברת בהוד השרון

טלי גליקסמן - יועצת שינה כמה אנרגיות השקעתם עד היום בלנסות להרדים את הילד בשיטה כזו או אחרת? כמה פעמים אמרתם לעצמכם הוא יגדל וזה יעבור? אני מזמינה אתכם להשקיע פעם אחת את האנרגיות בצורה נכונה בתבונה ולהביא את הילד שלכם ליכולת לשינה עצמאית ולילה רצוף. אני אמא לארבעה, יועצת שינה, מומחית להתפתחות תינוקות ומניעת בעיות קשב וריכוז, עם ניסיון של 10 שנים בתחום.

050-8486651 אזור ירושלים ומודיעין

אמהות בכושר - לצעוד עם גלגלים שיעור עיצוב וחיטוב בסטודיו.השיעור מתחיל בחימום קצר‚ ואחריו תרגילי כוח עם/בלי ציוד (כדורים‚ משקוליות‚ גומיות‚ כדורי פיזיו וכו´). חיזוק קבוצות השרירים הגדולות‚ חיזוק שרירי רצפת האגן‚ מתיחות ושחרור. השיעור ללא תינוקות/ילדים‚ אך בעת הצורך הם תמיד מתקבלים בשמחה. שיעור נסיון חינם!

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

Reverie - ייעוץ הנקה במסגרת קליניקת ההנקה שלנו, תלווה אותך מדריכה אישית שתצפה בך, תקשיב לך ותברר ביחד איתך את הקשיים שמתוכן תמצאו פתרונות מועילים. תקבלי כלים מקצועיים באווירה אינטימית וחמימה, תוכלי לשתף את תחושותייך האותנטיות בסביבה בטוחה, תקבלי התייחסות פרטנית להתמודדות נכונה ונעימה יותר בתוך חוויית ההנקה האישית שלך. עם קצת ליווי והכוונה, ועם הרבה רצון טוב, כל אם יכולה להניק את תינוקה בהצלחה והנאה רבה..

שירה 055-6698362 סמטת הלילך, רמת ישי

מרכז מים - אירובי במים אם אתם מחפשים התעמלות המערבת את כל שרירי הגוף למה לא לנסות אירובי במים. ריצה‚ התעמלות והליכה מתחת למים לא רק מחזקות את הרגליים‚ שריר התאומים שריר ארבעת ראשיים ושריר הירכיים אלא מגבירות את קצב הלב ומשפרות את כושר הגופני וסיבולת לב ריאה.

יוסי 1599-5000-53 אצטדיון טדי – אגף מזרחי ירושלים

מרכז השחייה איילון גבעתיים – התעמלות במים נשים/נשים בהריון המים החמים בשילוב עם תרגיל ותנועה של הגוף מאפשרים הגדלת טווחי תנועה, חיזוק השרירים והשלד תוך הפחתה משמעותית של העומס על המפרקים השונים. תכונות אלו גורמות לכך שהמים מהווים סביבה אידיאלית לפעילות גופנית...

מרגלית 072-2453490 רח´ שדה בוקר 10, גבעתיים