נעמה רגב - הדרכת הורים
אני יודעת שזה נראה לא פשוט. מצד אחד אנחנו רוצים להיות חברים של הילדים שלנו, אבל מצד שני אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לדעת גם להעמיד גבולות ברורים. אנחנו רוצים שדברים יתנהלו כמו שצריך אבל אנחנו מפחדים להיות קשוחים מידי עם הילדים. הבלבול שבו הורים נמצאים גורם לבלבול אצל הילדים. אז בואו ללמוד על דרך מהירה ומוכחת לפתור בעיות עם הילדים בתהליך ייעוץ קצר וממוקד!
נעמה
054-4304067
נס ציונה
נעמה רגב - ייעוץ זוגי
אני עומדת להציע לכם דרך ברורה ומהירה לפתרון בעיות בזוגיות. אז פשוט לחצו לפרטים וצפו בסרטון...
נעמה
054-4304067
נס ציונה
אמילי pool - טיפולי מים לנשים
טיפול אישי הגורם לשלווה גופנית ונפשית בשיטה המשלבת את השיאצו המסורתי עם השקט והקלות שבמים. הטיפול ניתן בבריכה במים חמימים (34 מעלות) לנוחות מירבית למטופל. אמילי pool ממוקמת במושב חדיד באזור יער בן-שמן והיא בריכה טיפולית מיוחדת באיכותה וביופיה ופועלת ברישיון עסק.
אמילי
072-2456844
מושב חדיד (בהרחבה), בית 117 - קרוב לבן שמן ורמלה
יפעת כהן-לוי - יועצת שינה לתינוקות ופעוטות
אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים יותר? חייבים לישון בלילה? מזמינה אתכם להצטרף ללילות של שינה רצופה. השקתי תכנית ייחודית המשלבת ליווי אישי וקבוצתי. מסע אישי יומיומי הכולל תכנית שינה המתאימה לילדכם ובנוסף מסע קבוצתי הכולל ארבע פגישות בהם תקבלו כלים שישרתו אתכם כל החיים.
יפעת
054-2498554
פתח תקווה ואיזור המרכז
חדר נשים - הדרכה לטיפול יומי (ולילי) ביילוד
מסתבר כי ההתמודדות האמיתית עם האימהות מתחילה בבית מספר ימים אחרי הלידה. הדרכה אישית ונכונה‚ לטיפול ברך הנולד עם דגשים על סדר יום נכון‚ טיפול ביילוד וביולדת משפרים מאוד את היכולת להתמודד בתקופה המופלאה הזאת. ניתן לקיים באופן פרטני או בקבוצה.
דורית קרייזר
052-3275795
רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה
בריכת עלמיא – התעמלות במים
למים סגולות רבות וההשפעה שלהם על גופנו היא מיידית. כוחותיהם המרפאים של המים בשילוב תחושת הגוף קלה, הרפיית השרירים, שיפור זרימת הדם ושיווי המשקל מהווים שילוב מנצח בתנועה במים. שילוב ההתעמלות במים מאפשרת תנועה רחבה יותר של השרירים, ההתנגדות של המים תורמת לחיזוקם וכל זאת מתבצע ללא יצירת עומס על המפרקים. ההתעמלות במים מתאימה גם לאילו שאינם יודעים לשחות.
072-2456857
קיבוץ נצר סירני (בין נס ציונה לרחובות)
ביה"ס אמנות הלידה-הכשרת מדריכות הכנה ללידה ודולות
הקורס המשולב הראשון והאיכותי בישראל להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה בשנה אחת! מעכשיו אינך צריכה לבחור. הכשירי עצמך בשני המקצועות המשלימים זה את זה בקורס המשולב להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה הראשון‚ המוביל והמקיף בישראל.
רותי קרני הורוביץ
052-8374237
מכללת לוינסקי לחינוך‚ קריית החינוך תל אביב
טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - תזונת נשים לאחר לידה
את אחרי תשעה חודשים של הריון? את מרגישה שהגיעה הזמן להשקיע בעצמך? מתגעגעת לגזרה הקודמת שלך? לג´ינס שמחכה בארון? מוזמנת לקבל טיפים וכלים לירידה במשקל לאחר הלידה, ללמוד מהו תפריט מאוזן וכיצד ניתן לבנות אותו בכל האי סדר והעייפות. ההרצאה מתקיימת בשעות הצהרים ביחד עם הקטנטנים, בסביבה ייחודית מותאמת התפתחות. השתתפות בהרצאה מאפשרת שהייה לאחר מכן במרכז טיפ טף עם ילדכם. השתתפת בהרצאה? זכאית לפגישת ייעוץ בת 15 דק´ בחינם לאחר ההרצאה. אפשרות גם לסדרה של שישה מפגשים של דיאטה אישית.
072-2412888
רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון
MOMMIES - מאמיס - מעבר לאוכל מוצק
בואי לקבל תשובה לכל השאלות שמטרידות אותך בשלב המעבר למוצקים..
הילה
072-2456856
רח´ סוקולוב 81 רמת השרון. בית מדען נולד
חושים - "נישה נשית" סדנת אימון (Coaching) לאמהות
כאמהות אנחנו חושבות ודואגות לתינוק הקטן והנפלא שלנו. אסור לנו לשכוח שלדאוג לעצמנו זה חשוב לא פחות‚ הרי מאחורי כל תינוק שמח עומדת אימא שמחה. הסדנא מאפשרת לכל אישה להתמקד בעצמה ובדרך הנכונה עבורה ולהצטייד בכלים פרקטיים להתמודדות עם התקופה.
072-2456886
חזקיהו 24, קרית אונו, מתחם ´הבית של מרסלו´, צפונית לקניון
מרכז השחייה איילון גבעתיים – התעמלות במים נשים/נשים בהריון
המים החמים בשילוב עם תרגיל ותנועה של הגוף מאפשרים הגדלת טווחי תנועה, חיזוק השרירים והשלד תוך הפחתה משמעותית של העומס על המפרקים השונים. תכונות אלו גורמות לכך שהמים מהווים סביבה אידיאלית לפעילות גופנית...
מרגלית
072-2453490
רח´ שדה בוקר 10, גבעתיים
מרכז "צעד אחר צעד" - סדנאות הורות בשיטת אדלר "הורות מודעת"
כמה פעמים ביום אנחנו ההורים אומרים "אוף!"? החדר שוב לא מסודר… אוף! התיק שוב זרוק בכניסה… אוף! הם שוב רבים… אוף! הורות‚ הוא מקצוע שצריך ללמוד. הורות הוא תפקיד‚ הוא זהות והוא נשאר איתנו לתמיד. כדי לעשותו הכי טוב שאפשר‚ כדאי לדעת איך ואת זה אני מציעה לכם בסדנא בשיטת "אדלר..."
072-2456833
רח´ חנקין 3 קדימה
נעמה פלאום-שראל - יועצת שינה
יועצת חינוכית-התפתחותית לגיל הרך (M.A). לפני כשנתיים הוסמכתי כיועצת שינה ובסיום הקורס הצטרפתי לצוות הבכיר של המרכז ´לילה טוב´ ועבדתי בצמוד לגנית פרג מפתחת השיטה. רכשתי ניסיון רב בתחום השינה של תינוקות ופעוטות וליוויתי הורים רבים בדרך לשינוי באחוזי הצלחה גבוהים. אשמח לעזור גם לכם להחזיר את השלווה לביתכם.
052-5211010
איזור הדרום והמרכז
מעגל משפחתי - קבוצות הורים
הסדנא‚ בהנחיית חנה לוינסון‚ מנחת קבוצות הורים ומומחית בגיל הרך‚ מעשירה את ההורים בידע‚ נותנת כלים להתמודדות עם קונפליקטים ועוסקת בנושאים רבים כגון: התפתחות הילד‚ סמכות הורית‚ תקשורת רגישה ומקרבת‚ אח חדש במשפחה‚ שינה‚ דימוי עצמי ועוד.
ענבל‚ חנה
072-2456830
רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון
מיה פשה מדריכת הורים ומנחת קבוצות הורים
שלום, שמי מיה פשה, מנחת הורים בגישת אדלר, בעלת ארבע שנות נסיון בהנחיית קבוצות הורים, פעילה בפרויקטים מגוונים של מכון אדלר ביניהם הדרכה של אסירים, הורים בעלי מוגבלויות ועוד.. אמא לשניים, עומר ונגה (8,5). אנחנו ההורים, אנשים עסוקים מאוד. יש לנו הרבה על הראש ואנחנו רוצים להיות יעילים. הזמן שלנו בבית קצר ואנחנו רוצים למקסם אותו. כואב לנו שאת הזמן בבית אנחנו מבלים בענייני משמעת, עונשים וכעסים. מגיע לנו שהזמן עם הילדים שלנו יהיה נעים ואיכותי.
052-3236248
באיזור המרכז
אמהות בכושר - לצעוד עם גלגלים
שיעור עיצוב וחיטוב בסטודיו.השיעור מתחיל בחימום קצר‚ ואחריו תרגילי כוח עם/בלי ציוד (כדורים‚ משקוליות‚ גומיות‚ כדורי פיזיו וכו´). חיזוק קבוצות השרירים הגדולות‚ חיזוק שרירי רצפת האגן‚ מתיחות ושחרור. השיעור ללא תינוקות/ילדים‚ אך בעת הצורך הם תמיד מתקבלים בשמחה. שיעור נסיון חינם!
שחר בת אלמוג
054-8159715
מודיעין
מרכז מים - וואטר דאנס
וואטר דאנס משלב אלמנטים ממסאג´‚ אייקידו‚ תנועות דולפין ונחש‚ גלגולים‚ סלטות‚ ריקוד ועוד הרבה. ההשפעה היא על שחרור הגוף ויכולה להשפיע ברמות גבוהות של רוגע‚ מדיטציה‚ אושר ואפילו לגילוי חזיונות.
יוסי
1599-5000-53
אצטדיון טדי – אגף מזרחי ירושלים
"מרכז אסף לשחייה וטיפול" - וואטסו לנשים בהריון ואחרי לידה
המים החמימים מאפשרים לאם להתחבר לתחושת התינוק במים במישור הרגשי, להתמסר למגע המים הנעימים ולחוות ציפה חסרת דאגות. במישור הפיזי הטיפול מקל על כאבי הגב והרגליים. בסביבה מימית אנו מאבדים כשני שליש ממשקלו הסגולי של גופנו, דבר המאפשר מנוחה והקלה מהעומס הרב שעמוד השדרה והרגליים נמצאים בו.
072-2730580
רח´ איריס 9 אור יהודה (במגדלי הים התיכון)
טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - תזונה נכונה בשנה הראשונה לתינוק
מה כדאי לתת להם לאכול? מה לא? כיצד עוברים מנוזלים למוצקים? האם יש לנו יכולת להשפיע על הרגלי האכילה של ילדנו? מהו תפריט מאוזן וכיצד ניתן לבנות כזה בהתאמה לצרכים ולהעדפות של ילדנו. כל זאת ועוד בהרצאה של דיאטנית מוסמכת . ההרצאה מתקיימת בשעות הצהרים ביחד עם הקטנטנים, בסביבה ייחודית מותאמת התפתחות. השתתפות בהרצאה מאפשרת שהייה לאחר מכן במרכז טיפ טף עם ילדכם.
072-2412888
רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון
מרכז "צעד אחר צעד" – מעגל נשים
באווירה תומכת ומחבקת של נשים בלבד, בואי להכיר את המסלולים השונים המוצעים עבורך. אישה אל אישה, אמא אל אמא בגובה העיניים...
072-2456833
רח´ חנקין 3 קדימה
שירלי קליין M.A - מטפלת משפחתי וזוגית בשיטת אדלר
זוגיות היא כמו גוף חי. היא זקוקה לטיפוח, טיפול, חידוש, עיצוב בהתאם למצבים משתנים: לידה או גידול ילדים, התבגרות בני הזוג, השפעות של גורמים, כמו: תעסוקה, מגורים, מצב כלכלי, מצב חברתי.... ככל שהזוגיות שלכם תהיה יותר חזקה, בריאה, תומכת, אוהבת, מפרגנת כך היכולת שלכם להתמודד עם אתגרים ומצבים משתנים גדולה יותר והתוצאות טובות בהרבה.
054-4700979
רח´ הפרדס 11 נתניה
נופר דוב - האור להורות (סדנת הדרכת הורים)
אני נופר דוב ואני יודעת כמה זה כואב ומתסכל כשהדבר הכי טבעי בעולם, להיות הורים, לא הולך לנו כפי שרצינו. יש מריבות בבית, אווירה מתוחה, בכי, צעקות, ולפעמים פשוט בא לנו למרוט את השערות מראשינו. אבל, אפשר גם אחרת!!! בעזרתי, תוכלו ללמוד איך מחזירים את איכות החיים ואת האווירה הטובה לבית. יחד נלמד איך מגדלים ילד עצמאי, אחראי, בעל תחושת ערך גבוהה, מלא ביטחון ושמחת חיים. לליווי אישי וצמוד, תתקשרו ויחד נחזיר את האור להורות שלכם.
050-2349049
מתל אביב ועד אשדוד - הגעה לבית הלקוח
מעגל משפחתי - מפגשי אמהות
מפגשי אמהות בהנחיית חנה לוינסון‚ מנחת קבוצות ומומחית בגיל הרך. המפגשים באווירה תומכת מקנים מידע‚ הדרכה ותמיכה. המעבר לאמהות‚ הטיפול בתינוק‚ העשרה‚ משחקים התפתחותיים‚ התפתחות מוטורית ורגשית של התינוק‚ הנקה ותזונה‚ שינה‚ טמפרמנט‚ קשר הורה ילד‚ חזרה לעבודה‚ זוגיות ועוד.
ענבל‚ חנה
072-2456830
רח´ החרש 29‚ נווה נאמן ב´ הוד השרון
סדנת NLP להנעה ולחיזוק ילדים - כלים מעשיים להורים
הסדנה מיועדת להורים ובמהלכה נלמד כלים יעילים ומעשיים לתקשורת נעימה בין הורים וילדים. נבדוק את המצבים בין הורים וילדים הגורמים לאי שקט ולחוסר הרמוניה בחיי הבית כמו: הקימה בבוקר‚ השכבת הילדים לישון‚ צפייה מוגזמת בטלויזיה או בילוי שעות רבות מול מחשב‚ מריבות בין אחים ועוד.
תמי
03-6476113
054-4757036
מכון מופ"ת רח´ שושנה פרסיץ תל אביב
Reverie - ייעוץ הנקה
במסגרת קליניקת ההנקה שלנו, תלווה אותך מדריכה אישית שתצפה בך, תקשיב לך ותברר ביחד איתך את הקשיים שמתוכן תמצאו פתרונות מועילים. תקבלי כלים מקצועיים באווירה אינטימית וחמימה, תוכלי לשתף את תחושותייך האותנטיות בסביבה בטוחה, תקבלי התייחסות פרטנית להתמודדות נכונה ונעימה יותר בתוך חוויית ההנקה האישית שלך. עם קצת ליווי והכוונה, ועם הרבה רצון טוב, כל אם יכולה להניק את תינוקה בהצלחה והנאה רבה..
שירה
055-6698362
סמטת הלילך, רמת ישי
טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - סדנה לאימהות – "ללדת ולהיוולד"
אימא יקרה, אם הרגשת, כמו אימהות רבות, הרגשה של בדידות, בלבול, חוסר אונים או פחד, זהו המקום בשבילך. בסדנה נפסע פסיעות ראשונות בתהליך ההורות דרך נושאים הנוגעים להתפתחות של תינוקות בשנתם הראשונה. נושאים כמו: כניסה להורות, כישורי הילד, מאפייני טמפרמנט, התקשרות והאופן שבו לומדים תינוקות.
072-2412888
רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון
אגדה - קורס עזרה ראשונה לילדים ותינוקות
סדנת הדרכה המיועדת להורים בהתמודדות עם מצבי חירום נפוצים. כאן תלמדו דרכי העזרה הראשונה והחייאה בסיסיים והן הדרכה לסביבה הבטוחה יותר בבית.
09-9569482
שער העיר‚ רח´ בן גוריון 33 הרצליה
טלי גליקסמן - יועצת שינה
כמה אנרגיות השקעתם עד היום בלנסות להרדים את הילד בשיטה כזו או אחרת? כמה פעמים אמרתם לעצמכם הוא יגדל וזה יעבור? אני מזמינה אתכם להשקיע פעם אחת את האנרגיות בצורה נכונה בתבונה ולהביא את הילד שלכם ליכולת לשינה עצמאית ולילה רצוף. אני אמא לארבעה, יועצת שינה, מומחית להתפתחות תינוקות ומניעת בעיות קשב וריכוז, עם ניסיון של 10 שנים בתחום.
050-8486651
אזור ירושלים ומודיעין
חדר נשים - ייעוץ הנקה
סדנת הנקה במפגש יחיד ומיוחד בו ידונו הנושאים הקשורים להזנת התינוק בכלל והנקה בפרט. כל ההבטים המיוחדים של חווית ההנקה לאם וליילוד. הסדנא מיועדת ל 2 עד 4 נשים ניתן לצרף גם בני זוג. ניתן להשתתף בסדנא לפני או אחרי הלידה.
דורית קרייזר
052-3275795
רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה
רעותה - שיעורי יוגה לנשים לאחר לידה
משמעות היוגה היא – איחוד בין גוף לנפש. חיזוק וגמישות הנפש והגוף בו זמנית. ותרגול עבודה זו לאחר הלידה יניב פירות רבים וינחה אותך לעבוד נכון ולאורך זמן עם גופך, נשימתך ונפשך. לאחר הלידה גופך מרגיש צורך עז בתשומת לב. הגוף דורש מנוחה, חיזוק, הרפייה ונשימות מרגיעות.
רעות
050-2000224
רח´ ברנדיס 2, תל אביב
לוח אירועים