סדנאות הורים, קריירה ופינוקים לאמהות

נעמה רגב - הדרכת הורים אני יודעת שזה נראה לא פשוט. מצד אחד אנחנו רוצים להיות חברים של הילדים שלנו, אבל מצד שני אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לדעת גם להעמיד גבולות ברורים. אנחנו רוצים שדברים יתנהלו כמו שצריך אבל אנחנו מפחדים להיות קשוחים מידי עם הילדים. הבלבול שבו הורים נמצאים גורם לבלבול אצל הילדים. אז בואו ללמוד על דרך מהירה ומוכחת לפתור בעיות עם הילדים בתהליך ייעוץ קצר וממוקד!

נעמה 054-4304067 נס ציונה

נעמה רגב - ייעוץ זוגי אני עומדת להציע לכם דרך ברורה ומהירה לפתרון בעיות בזוגיות. אז פשוט לחצו לפרטים וצפו בסרטון...

נעמה 054-4304067 נס ציונה

מרכז ´לילה טוב´ – ייעוץ שינה לתינוקות עייפים? לא זוכרים מתי ישבתם עם בן/ בת הזוג בנועם? פנו עכשיו למרכז ´לילה טוב´ והחזירו את איכות החיים לביתכם. ייעוץ שינה בשיטת ´לילה טוב´ של גנית פרג כולל פגישת אבחון ולמידה של הרגלי השינה של תינוקכם, בניית תוכנית עבודה המותאמת לכם במטרה לעזור לכם ללמד את תינוקכם להירדם עצמאית.

09-7422611 השרות ניתן בכל הארץ

אמילי pool - טיפולי מים לנשים טיפול אישי הגורם לשלווה גופנית ונפשית בשיטה המשלבת את השיאצו המסורתי עם השקט והקלות שבמים. הטיפול ניתן בבריכה במים חמימים (34 מעלות) לנוחות מירבית למטופל. אמילי pool ממוקמת במושב חדיד באזור יער בן-שמן והיא בריכה טיפולית מיוחדת באיכותה וביופיה ופועלת ברישיון עסק.

אמילי 072-2456844 מושב חדיד (בהרחבה), בית 117 - קרוב לבן שמן ורמלה

יפעת כהן-לוי - יועצת שינה לתינוקות ופעוטות אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים יותר? חייבים לישון בלילה? מזמינה אתכם להצטרף ללילות של שינה רצופה. השקתי תכנית ייחודית המשלבת ליווי אישי וקבוצתי. מסע אישי יומיומי הכולל תכנית שינה המתאימה לילדכם ובנוסף מסע קבוצתי הכולל ארבע פגישות בהם תקבלו כלים שישרתו אתכם כל החיים.

יפעת 054-2498554 פתח תקווה ואיזור המרכז

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - תזונה נכונה בשנה הראשונה לתינוק מה כדאי לתת להם לאכול? מה לא? כיצד עוברים מנוזלים למוצקים? האם יש לנו יכולת להשפיע על הרגלי האכילה של ילדנו? מהו תפריט מאוזן וכיצד ניתן לבנות כזה בהתאמה לצרכים ולהעדפות של ילדנו. כל זאת ועוד בהרצאה של דיאטנית מוסמכת . ההרצאה מתקיימת בשעות הצהרים ביחד עם הקטנטנים, בסביבה ייחודית מותאמת התפתחות. השתתפות בהרצאה מאפשרת שהייה לאחר מכן במרכז טיפ טף עם ילדכם.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

רעותה - טיפולי שיאצו מפנקים לאמהות טיפול מרגיע, מחזק ותומך בגוף שלך ובנפש שלך. לקחת לעצמך שעה של פינוק הרחק מחיי היום יום... טיפולי שיאצו מטפלים במגוון נושאים: כאבי ראש (מיגרנות), כאבי גב, בעיות עיכול, בעיות מחזור, עצירויות, דלקות שתן, פיברומיאלגיה ועוד... את מוזמנת להגיע ולקבל טיפול שיאצו מפנק, מטפל ומרגיע, כי מגיע לך!

רעות 050-2000224 רח´ ברנדיס 2, תל אביב

ביה"ס אמנות הלידה-הכשרת מדריכות הכנה ללידה ודולות הקורס המשולב הראשון והאיכותי בישראל להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה בשנה אחת! מעכשיו אינך צריכה לבחור. הכשירי עצמך בשני המקצועות המשלימים זה את זה בקורס המשולב להכשרת דולות ומדריכות הכנה ללידה הראשון‚ המוביל והמקיף בישראל.

רותי קרני הורוביץ 052-8374237 מכללת לוינסקי לחינוך‚ קריית החינוך תל אביב

סדנת NLP להנעה ולחיזוק ילדים - כלים מעשיים להורים הסדנה מיועדת להורים ובמהלכה נלמד כלים יעילים ומעשיים לתקשורת נעימה בין הורים וילדים. נבדוק את המצבים בין הורים וילדים הגורמים לאי שקט ולחוסר הרמוניה בחיי הבית כמו: הקימה בבוקר‚ השכבת הילדים לישון‚ צפייה מוגזמת בטלויזיה או בילוי שעות רבות מול מחשב‚ מריבות בין אחים ועוד.

תמי 03-6476113 054-4757036 מכון מופ"ת רח´ שושנה פרסיץ תל אביב

"חושים" -סדנאת חוקי החיים והסוד למכניזם האנושי נושאי הסדנא: הרגלים – האם ההרגל הוא אויב או אוהב? נעמוד על טיבו של ההרגל, יתרונותיו וחסרונותיו ואת סיבת הפיכתו לטבע שני. סוד האהבה – מה זו אהבה? זוגיות – מהו המפתח לזוגיות טובה ? תפקידנו כהורים – מהו תפקידו של ההורה ? ועוד..

072-2456886 חזקיהו 24, קרית אונו, מתחם ´הבית של מרסלו´, צפונית לקניון

דיאטה נשית אישית - ייעוץ תזונתי פרטי עם דיאטנית קלינית את אחרי תשעה חודשים של הריון? את מרגישה שהגיעה הזמן להשקיע בעצמך? מתגעגעת לגזרה הקודמת שלך? לג´ינס שמחכה בארון? נמאס לך מהדיאטות שמחזיקות מעמד זמן קצר? רוצה להגיע למשקל הרצוי ולהישאר אתו מהיום והלאה? הגיע הזמן שתכירי את " הדיאטה הנשית". המטרה להרכיב לך את הדיאטה המתאימה ביותר עבורך שלוקחת בחשבון את הפינוקים הקטנים שלך. הייעוץ האישי מתקיים בטיפ טף, מוזמנת לבוא עם ילדך לבילוי משותף ולפנק גם את עצמך.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

נועה קלישר - יועצת שינה אם ילדכם מתקשה להירדם, מתעורר פעמים רבות בלילה ונושא השינה מטריד ומתסכל אתכם, דעו שזה ניתן לפתרון והשינוי קרוב ואפשרי. יחד, נלמד את ילדכם לאהוב את מיטתו, לחוות את השינה באופן חיובי, להירדם ברוגע ובאופן עצמאי ולישון לילות רצופים ונעימים. כל זאת בתהליך הדרגתי ואוהב, הקשוב לכם ולילדכם, בליווי אישי ותומך וע"י יצירת אמון ובטחון. יחד נקנה לילדכם הרגלי שינה בריאים -שילוו אותו כל חייו.

052-3669038 איזור המרכז

Reverie - ייעוץ שינה לתינוקות כיועצת שינה אני רואה בשינה רובד אחד מבין שלל רבדים המתקיימים הקשורים לשנתו של הפעוט, סדר יומו, תזונתו, פעילותו ועוד. אני דואגת לצאת עמכם לתהליך כאשר אני מציידת אתכם מידי יום בכלים המסייעים לכם להבין טוב יותר את צרכיו של הפעוט ושלכם כהוריו. גישת העבודה שלי דורשת היכרות אתכם כמשפחה, עם האמונות, העקרונות ודרכי החינוך בהם אתם דוגלים. יחד עם זאת, אני דואגת להשמיע לכם את ´קולו´ של ילדכם ואת שזקוק הוא מכם. אדאג להיות שם עבורכם לתמיכה, ליווי וחיזוק בתהליך מסור ומחויב עבורכם. בתהליך ייעוץ השינה נצעד יחד אל עבר חיי משפחה רגועים ושלווים יותר...

שירה 055-6698362 סמטת הלילך, רמת ישי

טיף-טף המרכז לגיל הרך חולון - סדנה לאימהות – "ללדת ולהיוולד" אימא יקרה,
אם הרגשת, כמו אימהות רבות, הרגשה של בדידות, בלבול, חוסר אונים או פחד, זהו המקום בשבילך. בסדנה נפסע פסיעות ראשונות בתהליך ההורות דרך נושאים הנוגעים להתפתחות של תינוקות בשנתם הראשונה. נושאים כמו: כניסה להורות, כישורי הילד, מאפייני טמפרמנט, התקשרות והאופן שבו לומדים תינוקות.

072-2412888 רח´ חנקין 109 (קמפוס חנקין), חולון

בריכת עלמיא – וואטסו לנשים אחרי לידה הרמוניה ושלוות נפש, לחיות בתוך חלום. הוואטסו, שיטת טיפול במים, מאפשרת להנות מכל העולמות באותה העת. בתוך נהר של שקט, מתנתקים מהמחשבות וצוללים לעולם אחר; רגוע יותר, שליו יותר ושלם יותר. המים המכילים והעוטפים את הגוף בשילוב תחושת הקלילות מסייעים להתמודדות עם חרדות, מתחים ופחדים. השהייה במים מאפשרת הקשבה לצרכי הגוף ומקלה על הטיפול בו...

072-2456857 קיבוץ נצר סירני (בין נס ציונה לרחובות)

לגעת במים - פינוקי ג´הארה לאמהות בין הניקיונות‚ בין הילדים ובין הסירים‚ "לגעת במים" מזמינה אותך לשעה של שקט‚ שלווה‚ והרגעות‚ בטיפול ג´הארה‚ המעניק חוויה מרגיעה ומפנקת התורמת להפגת מתחים לחץ וכאב.

קרן ארגמן 072-2456841 מבוא חורון (7 דק´ ממודיעין‚ 5 דק´ מלטרון)

חדר נשים - הדרכה לטיפול יומי (ולילי) ביילוד מסתבר כי ההתמודדות האמיתית עם האימהות מתחילה בבית מספר ימים אחרי הלידה. הדרכה אישית ונכונה‚ לטיפול ברך הנולד עם דגשים על סדר יום נכון‚ טיפול ביילוד וביולדת משפרים מאוד את היכולת להתמודד בתקופה המופלאה הזאת. ניתן לקיים באופן פרטני או בקבוצה.

דורית קרייזר 052-3275795 רח´ הורדים 11 פינת הזית גני יהודה

אמהות בכושר - אימון כושר אישי לאמהות אימון כושר אחת על אחת‚ המותאם לצרכים ולבקשות של המתעמלת‚ תוך כדי שמירה על עקרונות האימון לנשים לאחר לידה (שיקום רצפת אגן‚ שיפור היציבה‚ שחרור מפרקים וכו´). האימון יכול להיות בבית המתעמלת‚ בסטודיו או בפארק‚ עם או בלי תינוק‚ בשעות הבוקר או הערב.

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

מרכז "צעד אחר צעד" – יעוץ שינה סדנא בת 5 מפגשים שבועיים בני שעתיים, אשר תתקיים באווירה אינטימית ובה תלווה אתכם יועצת השינה בשיטת ´לילה טוב´ בתהליך הקנית הרגלי שינה בריאים לתינוקכם. הסדנא תאפשר מענה אישי לבעיות והקשיים שיעלו במהלכה.

072-2456833 רח´ חנקין 3 קדימה

מרכז השחייה איילון גבעתיים- הידרותרפיה מרכז השחייה איילון נבנה למטרת הידרותרפיה ומציע בריכות מותאמות במיוחד הכוללות טמפרטורת אוויר וטמפרטורת מים של 33.5 מעלות האופטימאלית לריכוך והרפיה של שרירים ועצמות, עומק בריכה קבוע המאפשר למטפל גישה נוחה למטופל לכל אורך הטיפול וציוד נלווה המאפשר למטפלים והפיזיותרפיסטים לבצע מגוון רחב של טיפולים המותאמים עבור כל מטופל ומטופל על פי צרכיו וחומרת הפציעה או הבעיה.

מרגלית 072-2453490 רח´ שדה בוקר 10, גבעתיים

מרכז מים - אירובי במים אם אתם מחפשים התעמלות המערבת את כל שרירי הגוף למה לא לנסות אירובי במים. ריצה‚ התעמלות והליכה מתחת למים לא רק מחזקות את הרגליים‚ שריר התאומים שריר ארבעת ראשיים ושריר הירכיים אלא מגבירות את קצב הלב ומשפרות את כושר הגופני וסיבולת לב ריאה.

יוסי 1599-5000-53 אצטדיון טדי – אגף מזרחי ירושלים

מרכז ´לילה טוב´ - קורס ייעוץ שינה לתינוקות בואו להיות יועצי שינה מהמובילים בתחום ולהצטרף ליועצות השינה שכבר עובדות בשיטת ´לילה טוב´ של גנית פרג. הצטרפו לקורס ויעצי שינה ותהנו מעבודה מאתגרת ועסק מתגמל.

09-7422611 ההכשרה מועברת בהוד השרון

Reverie - ייעוץ הנקה במסגרת קליניקת ההנקה שלנו, תלווה אותך מדריכה אישית שתצפה בך, תקשיב לך ותברר ביחד איתך את הקשיים שמתוכן תמצאו פתרונות מועילים. תקבלי כלים מקצועיים באווירה אינטימית וחמימה, תוכלי לשתף את תחושותייך האותנטיות בסביבה בטוחה, תקבלי התייחסות פרטנית להתמודדות נכונה ונעימה יותר בתוך חוויית ההנקה האישית שלך. עם קצת ליווי והכוונה, ועם הרבה רצון טוב, כל אם יכולה להניק את תינוקה בהצלחה והנאה רבה..

שירה 055-6698362 סמטת הלילך, רמת ישי

דיתה - בית לאמהות בראשון לציון - מעגלי אמהות אפשר לעבור את חופשת הלידה יחד. לרוב תקופה זו מלווה בקשיים פיזיים ובקשיים הנובעים מבלבול, התרגשות, וחוסר ידע.
בואי ל'מעגל אמהות משתפות' עם אמהות בדיוק כמוך, עייפות, שמחות, מבולבלות ונרגשות :)
ביחד נדבר על החוויה האמהית החדשה, נחלוק, נקשיב , נהנה ונבלה לנו בחברה נשים כמונו. בואי כיף פה!

דיתה 052-8027787 רח´ אהרונוביץ 16ב, ראשון לציון

אמהות בכושר - לצעוד עם גלגלים לאמהות טריות - התעמלות לאחר לידה במודיעין - שיעור עגלות בפארק - "לצעוד עם גלגלים". שיעור התעמלות ייחודי‚ המשלב צעידה בפארק‚ יחד עם התינוק בעגלה‚ תרגילי עיצוב ומתיחות. שיעור נסיון חינם!

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין

גנית פרג - סדנה הורים ע"פ גישת אדלר הצבת גבולות‚ הימנעות ממאבקי כוח‚ עידוד כבניית הערך העצמי של הילד‚ התמודדות עם התנהגויות בלתי רצויות‚ מריבות בין אחים ועוד... 12 מפגשים שבועיים חווייתיים בני שעתיים. הסדנא מתאימה להורים לילדים מלידה עד גיל 9.

גנית פרג 09-7422611 050-2422611 כפר סבא‚ תל אביב‚ יהוד פתח תקווה

דקלה אלטמן מונצז´ - יועצת שינה ״היא נרדמת רק על הידיים/ רק בעגלה/ רק על הציצי...״, ״ברגע ששמים אותו במיטה הוא מתעורר..״, ״אני נרדם על השטיח לידה בכל ערב״ נשמע לכם מוכר? זה ניתן לשינוי, ואם אתם כאן, כנראה שאתם מוכנים לעשות אותו. ביחד איתי, ילדכם ואתם תחוו דרך רכה, עוטפת ומכבדת, לעבר לילות של שינה רצופה. שמי דקלה אלטמן-מונצז´, יועצת שינה ומתמחה בהדרכת הורים אדלריאנית. בתהליך של ליווי יומיומי, תמיכה, הקשבה והכוונה אעניק לכם את הניסיון העשיר שלי בעבודה עם הורים וילדים וביחד נלמד להקנות לילדכם הרגלי שינה בריאים ולאורך זמן...

052-3688895 השרות ניתן באיזור הדרום

ענבל לוסטיג - מדריכת הורים שמי ענבל לוסטיג, בעלת תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית עם התמחות בילדים ונוער מ.ר. 12586, בוגרת ביה"ס לפסיכותרפיה בגישה פסיכואנליטית. עובדת בקליניקה פרטית כבר 6 שנים כמו כן עבדתי במסגרות ציבוריות, תחום התמחות מרכזי – פסיכותרפיה לילדים ונוער עם קשיים שונים.

ענבל 050-8464388 השרות ניתן באיזור המרכז והשרון

נעמה פלאום-שראל - יועצת שינה יועצת חינוכית-התפתחותית לגיל הרך (M.A). לפני כשנתיים הוסמכתי כיועצת שינה ובסיום הקורס הצטרפתי לצוות הבכיר של המרכז ´לילה טוב´ ועבדתי בצמוד לגנית פרג מפתחת השיטה. רכשתי ניסיון רב בתחום השינה של תינוקות ופעוטות וליוויתי הורים רבים בדרך לשינוי באחוזי הצלחה גבוהים. אשמח לעזור גם לכם להחזיר את השלווה לביתכם.

052-5211010 איזור הדרום והמרכז

אמהות בכושר - לצעוד עם גלגלים שיעור עיצוב וחיטוב בסטודיו.השיעור מתחיל בחימום קצר‚ ואחריו תרגילי כוח עם/בלי ציוד (כדורים‚ משקוליות‚ גומיות‚ כדורי פיזיו וכו´). חיזוק קבוצות השרירים הגדולות‚ חיזוק שרירי רצפת האגן‚ מתיחות ושחרור. השיעור ללא תינוקות/ילדים‚ אך בעת הצורך הם תמיד מתקבלים בשמחה. שיעור נסיון חינם!

שחר בת אלמוג 054-8159715 מודיעין