הדיאטה הנשית שדואגת להקנות לך הרגלי תזונה נכונים לאורך זמן!
רוצה להגיע למשקל הרצוי ולהישאר אתו מהיום והלאה?
הגיע הזמן שתכירי את ´הדיאטה הנשית´
למה צריך דיאטה מיוחדת לנשים?
כולנו יודעות שלנשים יש צרכים שונים משל גברים.
יש לנו קצב חילוף חומרים שונה, מבנה גוף שונה, הורמונים שונים, תנודות תכופות יותר במצבי רוח,
(ועוד לא הזכרנו את המחזור החודשי, ההיריון, ההנקה)...
במילים אחרות, אנחנו צריכות דיאטה ש´תבין אותנו´, ¬ כלומר תותאם לנו אישית כדי שנוכל להראות
טוב יותר לאורך זמן, ולא פחות חשוב, להרגיש טוב לאורך זמן.
סדנת ´דיאטה נשית אישית´ מורכבת מ-6 מפגשים אישיים.
מנחה - יעל הדרי, דיאטנית קלינית.
יעל תלמד להכיר אותך מקרוב, את הרגלי התזונה שלך, את סגנון החיים שלך - במטרה להרכיב לך את הדיאטה שהכי מתאימה לך. רק כך תיהני מדיאטה מתאימה, מאוזנת ובעיקר – יעילה אשר לוקחת בחשבון את הפינוקים הקטנים שלך.
זוהי דיאטה שלא דורשת ממך את הבלתי אפשרי, ולכן קלה לביצוע והתמדה לאורך זמן.
בדיאטה זו את נהנית מהדרכה וליווי צמוד שלי, כדי לעזור לך להתמודד לאורך זמן.
הצטרפי להצלחה ותראי שגם את יכולה להגשים חלום:
להרגיש את השינוי מבפנים - ולראות את התוצאות מבחוץ.
סדנה אישית בת 6 מפגשים.
עלות: 690 ₪.
אורך המפגש הראשון: 45 דקות. מפגש שני והלאה: 30 דקות.
הפגישות נעשות בתיאום אישי, במרכז טיפ-טף.
ניתן להגיע לפגישה עם הילד/ה. השהות במשחקייה אינה כלולה במחיר.
קצת עלינו:
במרכז מתקיימות פעילויות מגוונות לבחירתכם:
* משחק חופשי ואיכותי, מעניין ומגוון בליווי הדרכה.
* ייעוץ והכוונה אישיים המותאמים להורים ולילדם.
למידע נוסף, שעות פעילות ומחירים - התקשרו אלינו!
מרכז ייחודי וחדשני שתוכנן והוקם במיוחד בכדי לתת מענה לצרכים הבסיסיים של הורים לתינוקות ופעוטות מלידה עד גיל שלוש.
במרכז תמיכה חברתית, ´טיפים´ ומידע עדכני בנושאים הקשורים להתפתחות הילד, על מנת להגביר את ההנאה מההורות ולספק את הקרקע המיטבית להתפתחות ילדכם.
מטרת הפעילות במרכז לסייע להורים לפתח תקשורת איכותית ונעימה עם תינוקם, ´לקרוא´ את האיתותים של התינוק או הפעוט, להבין אותו ולהיענות בהתאם. במרכז תינתן הדרכה אישית ומידע אמין מבוסס מחקר, על מנת לשפר את איכות ה”תפריט המנטאלי” הניתן לילד על ידי הוריו, ובכך לשפר את סיכוייו לגדול ולהתפתח טוב יותר.
בנוסף, מהווה מרכז טיפ-טף מקום מפגש חברתי מהנה ותומך, במרחב חדשני, נעים ובטוח המעודד, חקר ולמידה משותפת, עם שפע של אביזרי משחק ומשטחי פעילות מעניינים.
במרכז מתקיימות פעילויות מגוונות לבחירתכם:
פעילות רגילה במרכז כוללת משחק חווייתי חופשי להורה וילדו בליווי הדרכה, בסביבה עשירה במשחקים ייחודיים, ספריה, משטחים אינטראקטיביים המפתחים את הילד מבחינה מוטורית וקוגנטיבית, אווירה בטוחה, רגועה ונעימה.
את המרכז מובילה גישה חינוכית ייחודית עפ´י המודל של פרופסור פנינה קליין מאוניברסיטת בר אילן. המרכז בניהולה של איריס גרנות כולל אנשי חינוך ופסיכולוגיה אקדמאיים, בעלי ניסיון בהדרכת הורים וצוותים חינוכיים.
במסגרת המרכז תתקיימנה פעילויות מגוונות לבחירתכם: ייעוץ והכוונה אישיים המותאמים לכל הורה וילדו, קבוצות משחק, הרצאות, קבוצות דיון, מפגשים חברתיים להורים, הצגות, ספרייה וחוגים.
מטרות המרכז: לעודד ולהעצים הורים לתינוקות ולפעוטות, לתת הדרכה ומידע אמין המבוסס מחקרית בנושאים הנוגעים להתפתחות הילד, לאפשר מפגש חברתי תומך בין הורים.
אנו מזמינים אתכם ההורים לבוא ולהתנסות בחוויה ייחודית, לפתח תקשורת איכותית עם ילדיכם ולקבל את התמיכה ואת המידע הרלוונטי לכם ולילדכם באופן מותאם אישית.
